віденський шніцель з телятиною

соковитий і апетитний віденський шніцель, спробуй, не пошкодуєш! Традиційний рецепт з Відня! Замість телятини можна використовувати свинину.
laraAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 15 г
жири 47 % 24 г
вуглеводи 24 % 12 г
318 ккал
ГІ: 0 / 0 / 100

спосіб приготування

час приготування: 30 хв

Телятину промити, обсушити серветкою, видалити всі плівки і жилки. Нарізати м'ясо на порційні шматки-шніцелі товщиною 1,5 см.різати потрібно уздовж волокон. Потім відбити злегка, щоб товщина шніцеля склала 0,5 см.
кожен шніцель з обох сторін посолити і поперчити, злегка надрізати по всій довжині. Це потрібно, щоб м'ясо при смаженні не згорталося. Але не Розрізати до кінця.
збити в мисці 2 яйця з сіллю. Насипати в тарілку борошно, в іншу тарілку панірувальні сухарі.
шніцелі обваляти з обох сторін спочатку в борошні, потім в яйцях, потім в сухарях. Панірування повинна бути щільною, так як від цього залежить соковитість м'яса. Всі підготовлені для смаження шматочки перекладати на окрему страву.
смажити шніцелі потрібно в розігрітій сковороді з рослинним маслом, налитим на 1,5 см в глибину. Масло має бути гарячим, але не кипіти. Шніцель смажити 1 хвилину з одного боку, потім перевернути і смажити 1 хвилину з іншого боку. Знову перевернути і смажити вже 3-4 хвилини з обох сторін. У м'яса повинна вийти апетитна скоринка. Після смаження кожен шматок опустити на паперовий рушник, щоб видалити зайвий жир. Через 3-4 хвилини шніцелі перекласти на блюдо, а потім подавати відразу. Можна з гарніром, можна з соусом.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Телятина-грудинка - 213   ккал/100г
  • Телятина - філе - 158   ккал/100г
  • Телятина-ніжка - 161   ккал/100г
  • Телятина-окіст - 108   ккал/100г
  • Телятина-відбивна на кісточці - 188   ккал/100г
  • Телятина-шніцель - 162   ккал/100г
  • Телятина-спинна частина - 210   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г
  • Сухарі панірувальні - 347   ккал/100г

Схожі рецепти