Тигрові Хвости
склад / інгредієнти
2
порцій:
покрокове приготування
Крок 1:
Розморозити хвости тигрових креветок ( якщо у вас не свіжі), очистити їх залишивши останню "фалангу" з хвостиком. Зробити розріз по спинці і вийняти кишку
Крок 2:
Приготувати спеції. Часник 4-6 великих зубчики розчавити ножем і порізати дрібним кубиком (чеснокодавка не підійде ), я додавала приблизно чайну ложку чорного свіжозмеленого перцю, 1чайн ложку аджики, пару чайних ложок кунжуту
Крок 3:
Змішати всі спеції з креветками, додати 4 столові ложки оливкової олії (можна і рослинного, але краще оливкова)
Крок 4:
Закрити плівкою і залишити хвилин на 10 маринуватися
Крок 5:
Викласти на розпечену сковороду без додавання масла (воно у вас є в маринаді)
Крок 6:
Обсмажити з двох сторін
Крок 7:
Викласти на сервірувальну тарілку. Приємного & quot;Аппетитто & quot;)))))))
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Креветки консервовані - 81 ккал/100г
- Креветки відварні - 95 ккал/100г
- Креветки очищені заморожені - 60 ккал/100г
- Креветки свіжі - 97 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Соєвий соус - 51 ккал/100г
- Аджика - 59 ккал/100г
- Кунжутне насіння сушені цільні - 563 ккал/100г
- Кунжутне насіння лущене - 582 ккал/100г
- Лимонний сік - 16 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г