1. Головна
    2. Випічка
    3. Сирники з бразильським горіхом

сирники з бразильським горіхом

від таких сирників твій день буде найпродуктивнішим). Відмінний кулінарний союз сиру і екзотичного горіха створює незрівнянний смак сирників.
ЛидаЛидочкаAuthor avatar
автор рецепта
Сырники с бразильским орехом
0
0475

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 35 % 14 г
жири 45 % 18 г
вуглеводи 20 % 8 г
236 ккал
ГІ: 0 / 0 / 100

спосіб приготування

Час приготування: 2 год 30 хв
очистіть горіхи. Для цього покладіть їх на пару годинок в морозилку. Виймайте і розколіть, шкаралупа буде крихкою. Очищені ядра дрібно насікти гострим ножем. У ємності з'єднуємо сир, яйця, цукор, борошно і горіхову крихту. Формуємо сирники. Вмочити кожен сирничок в борошні. Обсмажувати з кожного боку в сильно нагрітому соняшниковій олії поки не з'явиться рум'яна і апетитна скоринка.
ось і весь нехитрий рецепт. Можна подавати, полив сметаною, а найкраще підходить Ананасове варення. Угощаемся!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сир 40% - ної жирності - 466   ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233   ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226   ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156   ккал/100г
  • Сир знежирений - 75   ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260   ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147   ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170   ккал/100г
  • Сир " віталінія» - 64   ккал/100г
  • Сир " ранковий» ("данон") без цукру - 91   ккал/100г
  • Сир - 156   ккал / 100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Бразильські горіхи - 654   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал / 100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: