ліниві пиріжки з яйцем і цибулею на кефірі

втомилася? Лінь готувати, а їсти хочеться? Готуй швидко і просто! Пиріжки за цим рецептом виходять смачними і ситними. І готуються швидко, просто і не затратно!
катеСAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 18 % 7 г
жири 45 % 18 г
вуглеводи 38 % 15 г
228 ккал
ГІ: 13 / 0 / 87

спосіб приготування

час приготування: 1 год

замісимо тісто, по консистенції як на оладки:

сирі яйця змішуємо з кефіром, посолити, поперчити за смаком. Збиваємо вінчиком до однорідності. Додаємо соду, перемішуємо. Постійно помішуючи, додаємо борошно. Замішуємо до необхідної консистенції.

готуємо начинку. Дрібно нарізаємо варені яйця і цибулю. Додаємо все в тісто.
добре перемішуємо тісто і начинку.

поки сковорода з маслом розігрівається, з тіста з начинкою формуємо пиріжки. Обсмажуємо кожен пиріжок з двох сторін до готовності.

готові ліниві пиріжки з яйцем - рум'яні, ароматні і смачні - подаємо до столу.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Кефір жирний - 62   ккал/100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38   ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30   ккал/100г
  • Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45   ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19   ккал / 100г
  • Сіль - 0   ккал / 100г
  • Сода харчова - 0   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г

Схожі рецепти