заливний пиріг з капустою на швидку руку в мультиварці

Чому б не пригостити сім'ю смачним пирогом?! Готуй! На цей пиріг знадобиться трохи часу, зате він послужить відмінною вечерею! Ароматна начинка з капусти з мускатним горіхом надає пирогу якусь родзинку і пікантність. Неодмінно спробуйте!
papayaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 16 % 5 г
жири 38 % 12 г
вуглеводи 47 % 15 г
196 ккал
ГІ: 57 / 0 / 43

спосіб приготування

час приготування: 30 хв

1. Спершу готуємо начинку:
- капусту віджимаємо (можна попередньо промити, я цього не роблю), викладаємо на розігріту сковороду з рослинним маслом (або готуємо в мультиварці в режимі "Жарка");
- додаємо сіль і подрібнений мускатний горіх, перемішуємо.

2. Готуємо тісто:
- в глибоку миску розбиваємо яйця, вливаємо сметану, перемішуємо;
- вводимо звичайну і цільнозернову борошно, а також соду, сіль;
- перемішуємо тісто за допомогою міксера або віночком.

3. Змащуємо чашу мультиварки рослинним маслом, викладаємо тісто, а поверх тесту - капусту. Випікаємо 45 хвилин, використовуючи програму "Випічка". Перевіряємо на готовність, при потребі залишаємо допікатися ще на 15 хвилин.

4. Готовий пиріг акуратно витягаємо за допомогою лопатки, нахиливши чашу мультиварки, розрізаємо навпіл і накладаємо одну частину на другу так, щоб начинка була всередині.

подаємо пиріг на стіл і пригощаємо близьких.

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Зелена капуста - 46   ккал/100г
  • Зелена капуста свіжозаморожена в упаковці - 45   ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал / 100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал / 100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Сода харчова - 0   ккал/100г
  • Пшеничне цільнозернове борошно - 298   ккал/100г
  • Мускатний горіх - 556   ккал/100г

Схожі рецепти