млинці на молочній сироватці без дріжджів

шалено смачно, просто і з душею! Рецепт чудо-млинців! Приготувала я якось домашню бринзу, а молочну сироватку жако виливати було. А тут якраз сусідка тітка Маша в гості заглянула. Та ти що, каже, Хіба можна таку корисну їжу викидати! І розповіла мені про млинці на сироватці рецепт яким вона з радістю зі мною поділилася.
ІлонаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 4 г
жири 14 % 5 г
вуглеводи 76 % 28 г
168 ккал
ГІ: 14 / 0 / 86

покрокове приготування

Час приготування: 1 год 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
  8. Крок 8:

    Шаг 8.
  9. Крок 9:

    Шаг 9.
  10. Крок 10:

    Шаг 10.
  11. Крок 11:

    Шаг 11.
  12. Крок 12:

    Шаг 12.
  13. Крок 13:

    Шаг 13.
  14. Крок 14:

    Шаг 14.



у теплу сироватку насипаємо борошно. Замішуємо тісто так, щоб воно вийшло густим, як сметана. Додаємо трохи солі і цукру, але так, щоб тісто не вийшло занадто солодким. Кількість соди, яке необхідно додати в тісто, буде визначатися кислотністю сироватки. Тому найкраще орієнтуватися на смак. Робимо так: сипем трохи в тісто, перемішуємо і пробуємо. Зупинитися потрібно тоді, коли в тесті буде відчуватися трохи смак соди. Після цього додаємо ложки 3-4 рослинного масла і ретельно перемішуємо. Тісто залишаємо на годину відпочити в теплому місці. 

потім на середньому вогні гарненько нагріваємо сковорідку, змащуємо її маслом або салом. Наливаємо тісто на середину і даємо йому безперешкодно розтектися по сковорідці. Так млинці будуть пишніше. Накриваємо сковороду кришкою, щоб вони гарненько пропікалися. Випікаємо близько 1-2 хвилин. Потім відкриваємо кришку, перевертаємо млинець, і знову накриваємо сковороду кришкою. Випікаємо ще стільки ж часу, щоб пропеклась інша сторона млинця. І все, виймаємо і прямо з печі подаємо до столу! Млинці на сироватці особливо гарні зі сметаною і варенням!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал / 100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Сода харчова - 0   ккал/100г
  • Сироватка - 31   ккал/100г

Схожі рецепти