Чуду зі сметаною, зеленою цибулею і сиром

смакота на твоєму столі! Швидше спробуй! Чуду з сиром - прекрасне доповнення до вечері або просто перекус. Чудове блюдо кавказької кухні. Одним словом - потрібно пробувати!
Тільда МонмартрAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 21 % 8 г
жири 18 % 7 г
вуглеводи 61 % 23 г
186 ккал
ГІ: 8 / 0 / 92

спосіб приготування

час приготування: 2 год

у глибоку миску вливаємо теплу воду, засипаємо дріжджі, додаємо борошно і сіль, замішуємо тісто. Готове тісто поміщаємо в миску, накриваємо рушником і відправляємо в холодильник на 40 хвилин.

тим часом викладаємо сир в окрему ємність. Зелену цибулю промиваємо, обсушуємо, дрібно нарізаємо, додаємо до сиру. Перемішуємо начинку, розбиваємо до неї яйце, вливаємо сметану, солимо і перчимо. Перемішуємо ще раз.

тісто обминали, ділимо на рівні шматочки (на невеликі кульки). Кожен шматок тонко-тонко розгортаємо в коло, на одну сторону якого викладаємо начинку. Потім накриваємо іншою стороною, защипуємо щільно краю.

обсмажуємо чуду на сухій сковорідці (перший раз трохи змащуємо вершковим маслом, а наступні рази - ні) з двох сторін.

готові диву рясно змащуємо розтопленим вершковим маслом з обох сторін.

Все, розріжте чуду навпіл (або як Вам зручно) і подавайте на стіл! Як же апетитно вони виглядають!

їжте із задоволенням!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал / 100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466   ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233   ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226   ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156   ккал/100г
  • Сир знежирений - 75   ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260   ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147   ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170   ккал/100г
  • Сир " віталінія» - 64   ккал/100г
  • Сир " ранковий» ("данон") без цукру - 91   ккал/100г
  • Сир - 156   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Дріжджі пресовані - 109   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Перець мелений червоний - 318   ккал/100г

Схожі рецепти