ліниві біляші на молоці

ароматні домашні біляші по супер-швидкому рецептом! Всі ми дуже любимо поїсти смачненького) пропоную вам рецепт зі свого улюбленого репертуару - ледачі біляші. Готувати просто і набагато швидше, ніж за класичним рецептом. Спробуйте!
Тільда МонмартрAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 19 % 9 г
жири 50 % 24 г
вуглеводи 31 % 15 г
308 ккал
ГІ: 13 / 0 / 87

спосіб приготування

час приготування: 40 хв

1. Лук очищаємо, ріжемо дрібними кубиками.

2. Викладаємо фарш на сковорідку, додаємо цибулю, солимо, перчимо, обсмажуємо до готовності.

3. Молоко наливаємо в миску, додаємо сметану, розбиваємо яйце, просіваємо борошно з розпушувачем, солимо масу і замішуємо тісто. Тісто не круте, в'язке.

4. З'єднуємо тісто з остиглим фаршем, ретельно перемішуємо.

5. На сковорідку наливаємо рослинне масло, викладаємо масу на сковорідку за допомогою столової ложки, обсмажуємо біляші з двох сторін до красивого рум'янцю.

Подавайте на стіл гарячими, так дуже смачно!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал / 100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79   ккал/100г

Схожі рецепти