Щи на зиму без перцю

чого б ще заготовити на зиму? Заготов щі! Щи-дуже корисна заготовка, з її допомогою улюблене перша страва готується за дві секунди. Так що якщо вирішите скористатися рецептом, час буде витрачено не дарма!
mariyaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 5 % 1 г
жири 58 % 11 г
вуглеводи 37 % 7 г
126 ккал
ГІ: 86 / 0 / 14

спосіб приготування

Час приготування: 1 д 1 год 50 хв

1. Цибулю і часник очищаємо. Цибулю нарізаємо пір'ям, часник - пластинками, викладаємо в глибоку сковорідку з товстим дном, наливаємо рослинне масло, обсмажуємо на невеликому вогні.

2. Помідори миємо, обдаємо окропом, знімаємо шкірку (вона швидко відокремиться), нарізаємо м'якоть кубиками, відправляємо до цибулі і часнику. Додаємо мелений червоний перець, копчену паприку, тушкуємо на середньому вогні 10 хвилин.

3. Тим часом очищаємо моркву і селеру, моєму. Морква нарізаємо товстими кружечками, селера - кубиками. Викладаємо в сковорідку, обсмажуємо ще 15 хвилин.

4. Капусту шаткуємо (не дуже тонко, приблизно 0,5 см) викладаємо до решти овочів, солимо, насипаємо цукор, тушкуємо на слабкому вогні протягом 15 хвилин.

5. За 5 хвилин до кінця готування додаємо лавровий лист і перець горошком.

6. Розкладаємо заготовку по сухим стерильним банкам, утрамбовуємо ложкою, а зверху в кожну банку наливаємо гаряче рослинне масло (шар повинен бути не менше 0,5 см).

7. Стерилізуємо заготовки, помістивши їх в глибоку каструлю з гарячою водою (вода повинна доходити до плічок банки) по 5 хвилин півлітрові банки і 15 хвилин літрові.

останній етап, як зазвичай, добу під пледом до повного охолодження.

зберігати краще в темному прохолодному місці, льох - ідеальне місце)

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал / 100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Перець мелений червоний - 318   ккал/100г
  • Капуста білокачанна - 28   ккал/100г
  • Капуста білокачанна варена - 21   ккал/100г
  • Паприка - 289   ккал/100г
  • Стебло селери - 12   ккал/100г

Схожі рецепти