жульєн класичний в сметанному соусі

гриби в сметані з часничком - це дуже смачно! Печериці, запечені в сметанному соусі з тонким, вишуканим ароматом часнику і сирною скоринкою - це казково смачна страва.
ЕлечкаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 30 % 7 г
жири 61 % 14 г
вуглеводи 9 % 2 г
157 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 35 хв

1. Чистимо цибулю, дрібно шаткуємо. Розігріваємо сковороду з товстим дном, наливаємо рослинне масло і обсмажуємо, періодично помішувати, щоб цибуля не пригоріла.
2. Печериці тоненько нарізаємо на пластини і обсмажуємо разом з цибулею, як випарується вся рідина і гриби трохи обсмажаться, виливаємо жирну сметану. Додаємо подрібнений часник, солимо і приправляємо чорним меленим перцем. Накриваємо кришкою і на слабкому вогні тушкуємо п'ять хвилин.
3. Розкладаємо гриби в форму, в якій будемо запікати, посипаємо натертим вершковим сиром.
4. Розігріваємо духовку і готуємо жульєн 10 хвилин, як розплавиться сир і утворюється рум'яна кірочка, дістаємо і можна подавати.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Печериці - 24   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал / 100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал / 100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал / 100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Перець - 26   ккал/100г

Схожі рецепти