Пекінська капуста в клярі
склад / інгредієнти
3
порцій:
покрокове приготування
Крок 1:
Пекінську капусту вимити і розділити на окремі листочки. Необхідно тверду частину біля основи листочка зрізати.
Крок 2:
У борошно потрібно додати сіль і води, приблизно дві склянки, необхідно, щоб вийшла маса схожа з консистенцією рідкої сметаною.
Крок 3:
Вмочити кожен листочок окремо в тісто і смажити на добре розігрітій соняшниковій олії. потрібно стежити, щоб вогонь був не дуже інтенсивним, оскільки наші листочки можуть швидко підгоріти.
Крок 4:
Обсмажити з двох сторін до золотистого кольору.
Крок 5:
Зі сковороди капусту краще складати спочатку на папір, щоб скло зайве масло. Все! Смачного!Дуже смачне і просте пісне блюдо.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Китайська капуста - 16 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Олія соняшникова - 898 ккал/100г
- Олія соняшникова рафінована - 899 ккал/100г
- Кухонна сіль - 0 ккал/100г