найпростіший пиріг з маком без борошна

швидкий, дієтичний десерт. Мінімум продуктів. Дуже цікавий на смак і простий у приготуванні маковий пиріг. Актуальний також для тих, кого цікавлять рецепти без глютену. До його складу борошно не входить, основою є мак.
11topcomAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 18 % 11 г
жири 53 % 33 г
вуглеводи 29 % 18 г
417 ккал
ГІ: 33 / 0 / 67

покрокове приготування

час приготування: 50 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Знадобиться форма для випічки.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Подрібніть мак на кавомолці.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Збийте білки з половиною цукру до стійкої піни.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Масло збийте з цукром, що залишився, додайте ваніль і жовтки.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Змішайте з маком.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Поступово додайте збиті білки.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Рівномірно розподіліть тісто у формі.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Випікайте при 175° 25-30 хвилин.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Прикрасьте на свій смак. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Ваніль - 288   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал / 100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Мак (насіння) - 556   ккал/100г
  • Мак - 556   ккал/100г

Схожі рецепти