Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Ось і всі інгредієнти, які нам будуть потрібні. М'ясо для цієї страви підійде будь-який-свинина, яловичина, курка, будь - яке інше або суміш з різних видів м'яса-так буде ще смачніше. У мене сьогодні свинина. Можна також взяти вже готовий фарш - як вам звичніше і зручніше
Крок 2:
Насамперед слід замочити батон в молоці і розім'яти його виделкою
Крок 3:
М'ясо добре промиваємо під проточною водою, видаляємо жили, плівки і нарізаємо як зручно для м'ясорубки. Цибулю і часник також чистимо, миємо, цибулю розрізаємо на 4 частини
Крок 4:
М'ясо, цибулю і часник пропускаємо через м'ясорубку. Я віддаю перевагу прокручувати фарш сама - так я точно знаю з чого він і точно впевнена в його свіжості, адже ні для кого не секрет, що фарш - це швидкопсувний продукт і багато продавців йдуть на всілякі хитрощі щоб видати неякісний продукт за свіжий
Крок 5:
Фарш солимо до смаку
Крок 6:
Перчимо
Крок 7:
Додаємо трохи спецій за смаком-сьогодні я додала трохи італійських трав, вони додадуть нашому блюду незвичайний середземноморський аромат, ви ж можете використовувати свої улюблені спеції
Крок 8:
Вбиваємо яйце
Крок 9:
Додаємо батон, який ми попередньо замочили. За бажанням його можна пропустити через м'ясорубку разом з фаршем, я зазвичай цього не роблю
Крок 10:
Фарш добре вимішуємо, я зазвичай роблю це руками і трохи відбиваю об стіл, так ми позбудемося зайвого повітря, він стане більш щільним і буде добре тримати форму
Крок 11:
Сорт сиру для цієї страви підійде абсолютно будь - який-той, який у вас сьогодні є в наявності-Російський, Голландський, сулугуні і т. д. принципового значення тут немає, його трьом на велику тертку
Крок 12:
Деко для запікання змащуємо олією, я ж взяла Папір для випічки - так точно нічого не пристане і деко не потрібно довго відмивати (такий собі лайфхак на кухні). Руками формуємо з фаршу куля, а потім робимо поглиблення, отримуючи подобу гнізда
Крок 13:
Всередину кожного гнізда кладемо трохи тертого сиру
Крок 14:
У кожне гніздечко вбиваємо по 2 перепелиних яйця. Можна звичайно взяти і одне куряче яйце, але тоді вбиваємо спочатку жовток, потім місце, що залишилося акуратно заповнюємо білком. Але особисто на мій погляд, з перепелиними яєчками виходить більш оригінально
Крок 15:
Запікаємо розігрітій духовці при 180 градусах 30-35 хвилин, щоб верх яйця не підсох, можна гнізда прикрити фольгою
Крок 16:
Ароматні і красиві м'ясні гнізда готові
Крок 17:
Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Свинина жирна - 333 ккал / 100г
- Свинина м'ясна - 357 ккал / 100г
- Свинина-нежирне печеня - 184 ккал/100г
- Свинина-відбивна на кісточці - 537 ккал/100г
- Свинина-шніцель - 352 ккал/100г
- Свинина-плече - 593 ккал/100г
- Окіст кабана - 113 ккал/100г
- Свинина - 259 ккал/100г
- Сир " голландський» - 352 ккал/100г
- Сир " Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир " Російський» - 366 ккал/100г
- Сир " костромський» - 345 ккал/100г
- Сир " Ярославський» - 361 ккал/100г
- Сир " Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир " радянський» - 400 ккал/100г
- Сир " степовий» - 362 ккал/100г
- Сир " Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир " Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир " ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир " аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир " ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Яйце перепелине - 168 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Куряче яйце - 80 ккал/100г
- Кухонна сіль - 0 ккал/100г
- Батон - 273 ккал/100г
- Італійські трави суміш - 259 ккал / 100г