Сирники. Оладки з сиру на сковороді

ніжні, м'які і дуже корисні сирники. Перевага їх в тому,що вони готуються дуже швидко і просто, викладаються на сковороду ложкою.
Ir_naAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 35 % 13 г
жири 38 % 14 г
вуглеводи 27 % 10 г
223 ккал
ГІ: 0 / 0 / 100

покрокове приготування

час приготування: 15 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Підготувати продукти до приготування сирників

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Висипаємо в миску сир. Він може бути будь-якої жирності, який вам подобається. До сиру додаємо сіль і цукор. Добре перемішуємо між собою і додаємо просіяне борошно, знову все змішуємо. Вбиваємо яйця і перемішуємо до однорідності. Тісто готове.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Ставимо на вогонь сковороду, наливаємо в неї рослинне масло і розігріваємо. На розігріту сковороду ложкою викладаємо, рідке сирне тісто і смажимо з обох сторін до красивого золотистого кольору.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Подавати сирники можна прикрасивши будь-якими ягодами і листочками м'яти, а також зі сметаною або шоколадною пастою. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466   ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233   ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226   ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156   ккал/100г
  • Сир знежирений - 75   ккал / 100г
  • Сир зі сметаною - 260   ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147   ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170   ккал/100г
  • Сир " віталінія» - 64   ккал/100г
  • Сир " ранковий» ("данон") без цукру - 91   ккал/100г
  • Сир - 156   ккал / 100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г

Схожі рецепти