склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Підготувати всі необхідні інгредієнти. Цю закуску краще готувати з м'ясним фаршем, тоді вона буде соковитіше. Фарш можна брати будь-який, в цей раз я вибрала курячий фарш.
Крок 2:
Фарш обсмажити на олії до готовності. Гриби дрібно порізати і також обсмажити на олії. Яйця відвари і охолодити. Остигнули яйця почистити і порізати дрібними кубиками. Помідори порізати дрібними кубиками, зелень дрібно порубати, часник пропустити через прес.
Крок 3:
У глибокій мисці з'єднати всі підготовлені для начинки інгредієнти. Масу посолити, поперчити, додати сметану і перемішати до однорідного стану.
Крок 4:
Лаваш порізати на квадрати, на один край лаваша викласти начинку і загорнути лаваш в рулет.
Крок 5:
Готові рулетики обсмажуємо на сковороді з двох сторін до золотистої скоринки. Викладаємо їх на паперовий рушник, позбавляючи від зайвого масла, а потім переносимо на блюдо. В результаті виходить швидка в приготуванні гаряча закуска, яка відмінно підходить для пікніка.
Крок 6:
Закуска з лаваша з м'ясом і овочами готова! Більш докладний рецепт приготування закуски дивіться на відео. Смачного!
рецепти закусок з лаваша, прості і складні, щоденні і святкові, незмінно користуються успіхом як у досвідчених, так і у початківців господинь. Адже, якщо до вас йдуть несподівані гості, і вам належить швидко скласти закуски на святковий стіл, рецепти з лаваша вас просто виручать.
кілька корисних рекомендацій для приготування таких закусок:
- для рулетів краще використовувати листи лаваша прямокутної форми;
- згортати рулет краще уздовж, щоб вийшла довга і не дуже товста " ковбаска»;
- готовому рулету потрібно дати час відлежатися, так листи лаваша просочаться соусом і будуть соковитими;
- готовий лаваш в рулеті нарізають скибочками завтовшки до чотирьох сантиметрів, це залежить від виду начинки;
- рулет на обвітриться, якщо зберігати його обгорнутим у фольгу, харчову плівку, або в крайньому випадку в целофановий пакет;
- для цього виду закусок слід використовувати лаваш вищої якості, добре пропечені листи. Правильний лаваш дуже апетитно пахне, тоді як неякісний має запах сирого тіста.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Помідори - 23 ккал/100г
- Лісові гриби - 21 ккал / 100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал / 100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Змішаний м'ясний фарш - 351 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Лаваш Вірменський - 236 ккал/100г
- Лаваш - 277 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г