Тонкий лаваш бездріжджовий

смачний і корисний Східний домашній хліб! Без дріжджів! Дуже любимо тонкий лаваш-ми їмо його і з першими стравами, і з другими. А особливо любимо загортати в нього різні начинки - і овочі, і м'ясо, і їх суміш з різними соусами. Дуже смачно! Раніше купували лаваш в магазині, а тепер готуємо його самі. Це виявилося набагато простіше, ніж здавалося, а продукти для такого лаваша потрібні зовсім прості, які завжди є під рукою.
GeraAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 7 г
жири 8 % 4 г
вуглеводи 79 % 41 г
228 ккал
ГІ: 0 / 0 / 100

спосіб приготування

Час приготування: 1 год

готувати такий лаваш зовсім не складно. Робити потрібно ось що:

1. У просіяне борошно додати сіль, масло, гарячу воду.
2. Замісити добре тісто і покласти в мішечок на 20 хвилин, щоб тісто відпочило.
3. Розкачати тонкі коржі відповідного розміру і смажити на сухій
сковороді з двох сторін близько хвилини.
4. Гарячий лаваш обов'язково змочити водою і закрити рушниками.

подавати до столу його можна з різними стравами, а також загортати в нього цікаві начинки. Він смачний навіть сам по собі, наприклад, з молоком або кефіром. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г

Схожі рецепти