Сирні коржі з кропом петрушкою цибулею

спробуй дивно смачні коржі з зеленню всередині! Такі диву з зеленню прекрасно доповнять літнє меню-тонке тісто, велика кількість начинки, рум'яна кірочка, ніяких "важких" інгредієнтів, все по-літньому) я люблю їсти їх з чаєм, але можна і зі свіжими овочами або просто як самостійну страву.
JuliaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 20 % 8 г
жири 23 % 9 г
вуглеводи 58 % 23 г
203 ккал
ГІ: 9 / 0 / 91

спосіб приготування

час приготування: 1 год 35 хв

замісіть тісто із вказаної кількості інгредієнтів, просто змішавши їх в глибокій мисці. Тісто виходить м'яким і пластичним. Залиште тісто на півгодини.

поки тісто "відпочиває", приготуйте начинку:

1. Зелень: цибуля (пір'я), кріп, кінзу і петрушку промийте, дайте трохи обсохнути на серветці, потім дрібно наріжте, викладіть в глибоку миску.

2. Розбийте в цю ж миску яйця, додайте сир, посоліть, перемішайте.

3. Білу частину цибулі нарубати кільцями, обсмажте на вершковому маслі, додайте в миску з начинкою.

тепер сформуйте з тіста кульки, вибравши їх розмір так, щоб з одного шматочка можна було розкачати тонкий корж діаметром 20-25 см.

розкотивши корж, викладіть начинку на половину тіста, не доходячи до країв. Накрийте іншою половиною тіста, притисніть краю. Таким чином зробіть все диву.

обсмажуйте коржі на сухій сковороді з обох сторін, після чого змащуйте їх розтопленим вершковим маслом. Готові диву наріжте на шматочки, щоб було зручніше їсти.

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466   ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233   ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226   ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156   ккал / 100г
  • Сир знежирений - 75   ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260   ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147   ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170   ккал/100г
  • Сир " віталінія» - 64   ккал/100г
  • Сир " ранковий» ("данон") без цукру - 91   ккал/100г
  • Сир - 156   ккал/100г
  • Кінза сушена мелена - 216   ккал/100г
  • Коріандр - 25   ккал/100г
  • Кінза, коріандр - 25   ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Кефір жирний - 62   ккал/100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38   ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30   ккал/100г
  • Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45   ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г

Схожі рецепти