адигейський сир з часником на сковорідці

звичний сир в незвичайному виконанні. Урізноманітни сирну тарілку! Дуже смачно!
МаріяAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 41 % 16 г
жири 56 % 22 г
вуглеводи 3 % 1 г
296 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 15 хв

1. Адигейський сир нарізати пластинками або кубиками.
2. Часник пропустити через прес.
3. На сковороді розігріти вершкове мало, додати часник і спеції і обсмажити протягом 30 секунд.
4. Викласти в сковороду шматочки сиру і смажити близько 4 хвилин з кожного боку до утворення золотистої скоринки.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Часник - 143   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Паприка - 289   ккал/100г
  • Адигейський сир - 240   ккал/100г

Схожі рецепти