кальмари з імбирним порошком і часником в сиропі на грилі

Їжа богів! Ароматний, пікантний кальмар! Кальмар на грилі-гідне блюдо для гурманів. А приготувати настільки смачно кальмара можна і в домашніх умовах. Для цього в першу чергу знадобиться бажання, а потім всі потрібні інгредієнти. Особливою вправності для чищення не потрібно, навички приходять з досвідом. Весь процес докладно описаний в рецепті.
LwsjaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 44 % 12 г
жири 26 % 7 г
вуглеводи 30 % 8 г
139 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

Час приготування: 1 год 20 хв

1. Відокремлюємо голову і щупальця кальмара від тіла. Для цього потрібно акуратно натиснути ребром вилки або ложки біля основи голови, після чого потягнувши за голову витягти нутрощі. Можливі залишки нутрощів вичищаємо за допомогою ложки.Тіло кальмара має бути повністю порожнистим і чистим.

2. А тепер відрізаємо нутрощі від голови і щупалець. Голову розрізаємо, видаляємо очі.
посипаємо сіллю щупальця, і немов скрабом чистимо їх, щоб видалити бруд і пісок з присосок.

3. Моєму тіло, голову і щупальця кальмара під проточною водою холодною водою поки вони не стануть слизькими. Тепер потрібно зняти з кальмара тонку шкірку. Зачіпляємо край і стягуємо її з тіла, як панчіх. Для зручності можна вмочати Пальці в сіль, так працювати простіше.

4. Розміщуємо підготовлені кальмари і щупальця на обробну дошку. Під кальмара з обох сторін підкладаємо дерев'яні палички-шпажки. За допомогою гострого ножа робимо надрізи по всьому тілу. Шпажки послужать якоюсь захистом, щоб не розрізати тіло кальмара повністю, а тільки зробити глибокий надріз.

5. Часник очищаємо, пропускаємо через прес. Викладаємо часникову кашку в піалу. Сюди ж насипаємо імбирний порошок, додаємо соус чилі і гірчицю, наливаємо рисовий сироп і соєвий соус. Все добре перемішуємо, маса повинна стати однорідною пастою.

6. Сковороду гриль нагріваємо на середньому вогні, додаємо рослинне масло. Розміщуємо тіло кальмара порізаної частиною до верху. Сюди ж викладаємо голову і щупальця. Готуємо протягом 1 хвилини, поки нижня частина не стане твердою і непрозорою.

7. За допомогою кулінарних щипців перевертаємо кальмара і готуємо протягом ще однієї хвилини, випрямляючи тіло за допомогою цих же щипців. Поливаємо кальмара приготованим соусом, готуємо протягом 2 хвилин.

8. Перевертаємо знову, щедро поливаємо кальмара і з цього боку. Тримаємо на вогні ще 1 хвилину. Кальмар повинен стати блискучим.

подаємо в гарячому вигляді. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кальмари смажені - 175   ккал/100г
  • Кальмари відварні - 110   ккал/100г
  • Кальмари свіжі - 74   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Гірчиця їдальня - 417   ккал/100г
  • Гірчиця - 417   ккал / 100г
  • Соєвий соус - 51   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Сироп - 300   ккал/100г
  • Соус чилі - 98   ккал/100г
  • Порошок імбиру - 335   ккал / 100г

Схожі рецепти