яловичина на багатті в Казані по китайськи

незвичайна вкусняшка, приготована на природі! Ситне і яскраве блюдо з нотками китайської кухні, готується воно швидко, завдяки дрібній нарізці всіх компонентів. Запах багаття додасть особливу родзинку м'яса.
ПерлинкаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 45 % 15 г
жири 33 % 11 г
вуглеводи 21 % 7 г
175 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як приготувати яловичину на багатті в Казані? Яку частину туші краще використовувати? Для рецепта візьміть свіжу м'якоть яловичини. Добре підійде філейна частина без прожилок або антрекот. Виріжте жили і плівку з м'яса, якщо такі є. Наріжте м'якоть тонким гострим ножем на маленькі шматочки невеликої товщини.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Щоб зручніше було нарізати м'ясо, відправте його в морозильну камеру на деякий час, щоб філе злегка підморозити, а потім без праці наріжте яловичину однаковими дрібними шматками.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Підготуйте так само інші інгредієнти. Я використовувала ріпчасту цибулю, болгарський перець і часник. За бажанням можна взяти гострий стручковий перець(наше блюдо розраховувалося на дітей, тому в цей раз обійшлися без нього).

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Цибулю і часник почистіть. Обполосніть їх і перець в чистій воді. Перці розріжте на дві частини і видаліть насіння з плодоніжками. Я використовувала в рецепті кілька штук зовсім дрібного лука для краси подачі готового блюда.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Розпаліть багаття, поставте казан нагріватися.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    В цей час подрібніть овочі. Перець наріжте тонкою соломкою, а цибулю півкільцями.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Підготуйте заправку. Змішайте соєвий соус, крохмаль, сіль і цукор.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Налийте в казан рослинне масло і розжарити його. Обдайте краю казана маслом, щоб при подальшому обсмажуванні шматочки м'яса не прилипали до стінок посуду. Підтримуйте багаття під казаном на максимумі.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Надішліть м'ясо в казан і постійно перемішуючи його готуйте до появи золотистих боків на кожному шматочку (від 10 до 15 хвилин).

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Далі зробіть багаття під казаном трохи нижче середнього і обсмажуйте м'ясо до готовності іноді помішуючи. Так як шматочки маленького розміру, то приготуються вони швидко(Мені знадобилося близько 15 хвилин).

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Підкиньте дров в багаття, зробіть вогонь сильним. Надішліть перець, цибулю і часник в казан.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Перемішуючи, обсмажуйте все разом близько 5-10 хвилин.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Влийте соус в казан, при цьому інтенсивно перемішуйте блюдо, щоб соус рівномірно розподілився по всіх шматочках.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Готуйте до тих пір, поки соус не загусне, на це піде зовсім небагато часу. Яловичина готова, можна подавати!

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    При подачі Запропонуйте кожному посипати м'ясо дрібно нарізаною зеленою цибулею або іншою зеленню.

готову страву можна поперчити запашним перцем або меленим Чилі за смаком.


приємного вам апетиту!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Жир яловичий топлений - 871   ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171   ккал/100г
  • Яловичина пісна - 158   ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217   ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 380   ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200   ккал / 100г
  • Яловичина-лопатка - 137   ккал/100г
  • Яловичина-ребра - 233   ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104   ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184   ккал/100г
  • Окіст варений - 269   ккал/100г
  • Яловича солонина - 216   ккал/100г
  • Перець солодкий - 27   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Соєвий соус - 51   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Крохмаль - 320   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Перець гострий стручковий - 40   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г

Схожі рецепти