запечені перці мариновані з часником на закуску

Закусочна страва з мінімуму інгредієнтів! Перець болгарський маринований з часником - це просто, швидко і необтяжливо. Виходить дуже яскрава, що створює настрій закуска, але при цьому ще й дуже смачна!
nanikiAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 5 % 1 г
жири 70 % 14 г
вуглеводи 25 % 5 г
147 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 2 год 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як маринувати перець? Підготуйте компоненти за списком. Перчики підбирайте міцні, соковиті, без вад. Навіть незважаючи на те, що ми будемо обсмажувати перед маринуванням. Найкраще беріть перці різних кольорів: червоні, жовті, помаранчеві.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Тонкими пелюстками поріжте зубчик часнику, додайте будь-яку рослинну олію (дуже смачно виходить з ароматними маслами: соняшниковою, кунжутним, підійде оливкова), яблучний оцет, посоліть за смаком, поперчіть. Добре перемішайте соус, нехай настоюється. Часник можна пропустити через чеснокодавилку - буде набагато гостріше. Мій варіант для тих, хто часник в натуральному вигляді не їсть або якщо є діти, пелюстки можна прибрати.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Солодкі болгарські перчики засмажте до часткової чорноти з усіх боків в духовці або на сухій сковорідці під кришкою. Трохи їх остудіть і помістіть в поліетиленовий пакет, зав'яжіть. Так перчики обмякнут і легко віддадуть свою шкірку. (Краще виглядатимуть яскраві кольори перців, та вони і набагато солодше).

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Коли перці стануть теплими, дістаньте їх з пакета і зніміть шкірку, тепер це робиться легко. Поріжте перець кубиками або стрічками.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Помістіть нарізаний перець в салатник або будь-яку баночку, залийте підготовленим соусом-маринадом і дайте постояти хоч парочку годинок. Після чого подавайте на стіл. Це просто смакота! Можете заготовити і на зиму, але я рекомендую зберігати його все-таки в холодильнику.

перець болгарський, маринований з часником, - це непередаване насолоду для любителів гостреньких закусок з перцю. Хоча доведеться повозитися з його очищенням, для чого потрібно перці обов'язково запекти або обсмажити. Перчик після легкого запікання стає м'яким, податливим, легко вбирає аромати соусу. Особливо смачною виходить закуска з ароматним маслом, добре подати її до вихідної паром відвареної картопелька, будь-якого м'яса, птиці! Обов'язково спробуйте, все в захваті від цього перчика!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Перець солодкий - 27   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Яблучний оцет - 14   ккал/100г

Схожі рецепти