склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як маринувати перець? Підготуйте компоненти за списком. Перчики підбирайте міцні, соковиті, без вад. Навіть незважаючи на те, що ми будемо обсмажувати перед маринуванням. Найкраще беріть перці різних кольорів: червоні, жовті, помаранчеві.
Крок 2:
Тонкими пелюстками поріжте зубчик часнику, додайте будь-яку рослинну олію (дуже смачно виходить з ароматними маслами: соняшниковою, кунжутним, підійде оливкова), яблучний оцет, посоліть за смаком, поперчіть. Добре перемішайте соус, нехай настоюється. Часник можна пропустити через чеснокодавилку - буде набагато гостріше. Мій варіант для тих, хто часник в натуральному вигляді не їсть або якщо є діти, пелюстки можна прибрати.
Крок 3:
Солодкі болгарські перчики засмажте до часткової чорноти з усіх боків в духовці або на сухій сковорідці під кришкою. Трохи їх остудіть і помістіть в поліетиленовий пакет, зав'яжіть. Так перчики обмякнут і легко віддадуть свою шкірку. (Краще виглядатимуть яскраві кольори перців, та вони і набагато солодше).
Крок 4:
Коли перці стануть теплими, дістаньте їх з пакета і зніміть шкірку, тепер це робиться легко. Поріжте перець кубиками або стрічками.
Крок 5:
Помістіть нарізаний перець в салатник або будь-яку баночку, залийте підготовленим соусом-маринадом і дайте постояти хоч парочку годинок. Після чого подавайте на стіл. Це просто смакота! Можете заготовити і на зиму, але я рекомендую зберігати його все-таки в холодильнику.
перець болгарський, маринований з часником, - це непередаване насолоду для любителів гостреньких закусок з перцю. Хоча доведеться повозитися з його очищенням, для чого потрібно перці обов'язково запекти або обсмажити. Перчик після легкого запікання стає м'яким, податливим, легко вбирає аромати соусу. Особливо смачною виходить закуска з ароматним маслом, добре подати її до вихідної паром відвареної картопелька, будь-якого м'яса, птиці! Обов'язково спробуйте, все в захваті від цього перчика!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Яблучний оцет - 14 ккал/100г