запіканка з сиру на сковороді з лимонною цедрою

ніжний десерт з сиру готується в сковорідці всього півгодини. Запіканка з сиру з лимонною цедрою готується швидше, але масу потрібно викладати не товстим шаром, так як вона повинна добре пропарити і піднятися. Це дуже смачно!
ОленаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 33 % 13 г
жири 25 % 10 г
вуглеводи 43 % 17 г
200 ккал
ГІ: 0 / 29 / 71

покрокове приготування

Час приготування: 40 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Сирну запіканку можна приготувати не тільки в духовці, але і просто на плиті в сковорідці під кришкою. На 8 порцій такої запіканки нам потрібно півкіло сиру, 3 яйця, півсклянки цукру, 4 столові ложки манки, чайна ложка лимонної цедри і рослинне масло для змазування сковороди. Сир поміщаємо в ємність і розминаємо його.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Далі в іншу ємність розбиваємо яйця і висипаємо до них цукор.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Яйця з цукром збиваємо протягом двох хвилин міксером.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Потім, через 2 хвилини, в процесі збивання до яєць додаємо манну крупу.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Яєчну масу продовжуємо збивати ще дві хвилини, до пишності.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Далі натираємо шкірку лимона на дрібній тертці, щоб отримати чайну ложку цедри.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Висипаємо лимонну цедру в ємність до сиру.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Виливаємо в сир збиту яєчну масу з цукром і манкою.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Сир з яєчною масою акуратно перемішуємо.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Потім сирно-яєчну масу ще протягом хвилини гарненько вимішуємо міксером.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Сковорідку для сирної запіканки рясно змащуємо олією.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Перед тим, як викласти в сковороду сирну масу, ставимо її на сильний вогонь, накриваємо кришкою і прогріваємо протягом 30-40 секунд, а потім зменшуємо вогонь на мінімум.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Сирну масу для запіканки викладаємо в прогріту сковороду.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Поверхня майбутньої запіканки вирівнюємо.

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    Сковорідку з сирною масою накриваємо кришкою і залишаємо на маленькому вогні на 30 хвилин.

  16. Крок 16:

    Шаг 16.

    У процесі приготування в сковорідці під кришкою сирна запіканка буде підніматися по центру. Якщо Кришка скляна, це буде добре видно.

  17. Крок 17:

    Шаг 17.

    Сирна запіканка в сковорідці буде готова через півгодини. Вимикаємо вогонь і піднімаємо кришку.

  18. Крок 18:

    Шаг 18.

    Запіканці даємо охолонути, в процесі охолодження піднявся бугор посередині запіканки осяде і її поверхня вирівняється.

  19. Крок 19:

    Шаг 19.

    Коли сирна запіканка охолоне, її потрібно перекласти на блюдо. Найзручніше це зробити по частинах. Нарізаємо запіканку в сковорідці і акуратно переносимо на блюдо за допомогою лопатки кожен шматочок.

  20. Крок 20:

    Шаг 20.

    Подаємо на стіл запіканку з сиру зі сметаною.

піднявся бугор на запіканці не тримається, він відразу ж опускається, коли вимкнути вогонь і зняти кришку. В результаті запіканка виходить рівною.
Верх запіканки залишається світлим, а низ зарум'янюється.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Крупа манна - 340   ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466   ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233   ккал / 100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226   ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156   ккал/100г
  • Сир знежирений - 75   ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260   ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147   ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170   ккал / 100г
  • Сир " віталінія» - 64   ккал/100г
  • Сир " ранковий» ("данон") без цукру - 91   ккал/100г
  • Сир - 156   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Лимонна цедра - 47   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г

Схожі рецепти