склад / інгредієнти
покрокове приготування
щоб приготувати дивовижні вегетаріанські пісні млинці на соєвому молоці і воді просто необхідно знати пару нюансів. Перше-це практика, практика і ще раз практика. Друге-соєве молоко потрібно розбавити водою, можна додати ложку мінералки. Третє-тісто має пару годинок постояти.
зазвичай спочатку збиваю масло, воду, соєве молоко, сіль, цукор, соду і оцет. Роблю в Magic Bullet, в комплекті є велика ємність для таких цілей.
потім засинаю борошно і знову включаю. Тісто роблю по консистенції як жирний кефір, коли постоїть воно ще загусне і є сенс перед випічкою його ще раз збити, в разі потреби розбавити маслом, водою або соєвим молоком.
випікаємо на сковороді як зазвичай. Перший млинець змащую. З консистенцією потрібно вгадати, щоб знімалися млинці без проблем, занадто м'які млинці можуть порватися, поки будете перевертати.
якщо тісто виходить дуже густим і хочеться різноманітності, то роблю з яблука (свіжого) пюре, виливаю в тісто і печу яблучні млинці. Знову ж таки, в яблуках багато вологи, за консистенцією потрібно стежити.
якщо роблю пріснуваті млинці, то тушу капусту і потім млинці нею починаю.
спасибі величезне одному Олександру (художнику, кухареві і просто хорошій людині) за корисний рецепт. Пригощаємо родичів його і своїми млинцями. Це захоплення.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал / 100г
- Борошно - 325 ккал / 100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Яблучний оцет - 14 ккал/100г
- Сода харчова - 0 ккал/100г