повітряні пиріжки на кефірі на сковороді

повітряні пиріжки на сковороді, такі пишні і рум'яні, Краса! Насправді все просто!
lenaИAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 6 г
жири 14 % 6 г
вуглеводи 72 % 31 г
198 ккал
ГІ: 26 / 0 / 74

спосіб приготування

час приготування: 2 год

для приготування опари додаємо дріжджі, цукор і трохи борошна в злегка теплий кефір. Все добре перемішуємо і залишаємо в теплому (без протягів) місці на 20 хвилин. Чистимо картоплю, і варимо його до готовності в підсоленій воді. Потім розминаємо пюре, додаємо до смаку трохи перцю. Обсмажуємо цибулю і відправляємо його до картоплі.
коли опара стане повітряної, додаємо збиті яйця і трохи рослинного масла, всипаємо в неї просіяне борошно з сіллю як слід все перемішуємо і замішуємо еластичне тісто. Десь через 45-50 хвилин починаємо ліпити пиріжки. Для цього викладаємо невеликий шматочок тесту, розкатаний на присипаної борошном поверхні, викладаємо начинку і акуратно заліплює краю. Трохи приминає пиріжок в руках, надаючи йому форму.

розігріваємо на сковороді рослинне масло. Смажимо повітряні пиріжки під кришкою до рум'яної скоринки. Перед подачею, укладаємо їх на паперову серветку, щоб прибрати зайвий жир.

Візьміть собі за правило, що кількість борошна ніколи не визначається заздалегідь при приготуванні борошняних і хлібних виробів! Цей показник завжди буде коливатися, так як борошно може бути різної вологості, відрізнятися за ступенем помелу і рівнем клейковини, і іншими показниками, що неминуче впливає на її здатність зв'язуватися з рідкою сумішшю в тесті. Так як в домашніх умовах ми не можемо зробити лабораторний тест на визначення всіх параметрів і показників борошна, рекомендуємо діяти за принципом "борошно в воду", тобто рідини брати рівно за рецептом, а борошно додавати в рідку складову не всю відразу, а частинами, домагаючись потрібної консистенції (при цьому борошна може піти трохи більше або, навпаки, менше, ніж в рецепті). Завдяки такому прийому точніше зберігаються пропорції інгредієнтів і не втрачається якість тесту.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал / 100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал / 100г
  • Дріжджі пресовані - 109   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Кефір жирний - 62   ккал/100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38   ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30   ккал/100г
  • Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45   ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Сода харчова - 0   ккал/100г

Схожі рецепти