склад / інгредієнти
спосіб приготування
підготувати м'ясо-помити, обрізати прожилки.
нарізати підготовлену вирізку порційними шматочками товщиною в 2-3 см.
посолити, скропити томатним соусом. Гарненько обваляти з усіх боків шматочки в солі і соусі.
з фольги в кілька шарів згорнути смужки товщиною на пів сантиметра менше товщини шматочків телятини і щільно обернути ними м'ясо.
тим часом розігріти сковороду з маслом.
обсмажити кожен медальйон з двох сторін до рум'яності.
потім скропити коньяком і підпалити. Таким чином м'ясо придбає неповторний аромат і згорить зайве масло. Поки горять коньяк і масло, необхідно круговим рухом рухати сковороду.
медальйони готові. Подавати, красиво розклавши на блюді овочі, зелень, фрукти і, звичайно ж, ніжні рум'яні медальйони з телятини.
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Помідори - 23 ккал/100г
- Телятина-грудинка - 213 ккал/100г
- Телятина - філе - 158 ккал/100г
- Телятина-ніжка - 161 ккал/100г
- Телятина-окіст - 108 ккал/100г
- Телятина-відбивна на кісточці - 188 ккал/100г
- Телятина-шніцель - 162 ккал/100г
- Телятина-спинна частина - 210 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Коньяк ординарний " три зірочки» - 239 ккал/100г
- Коньяк - 239 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал / 100г
- Соус томатний гострий - 99 ккал / 100г