жульєн зі свининою і грибами

жульєн зі свининою і грибами - відмінне обіднє блюдо! Жульєн зі свининою і грибами за цим рецептом готувати зручно в два етапи. Перший-заготівля обсмажування в соусі бешамель, яку можна поставити в холодильник дня на 2-3. Другий-запікання цієї заготовки з натертим сиром безпосередньо перед подачею. Жульєн зі свининою і грибами добре подавати на романтичну вечерю, на день народження, коли збирається не дуже велика компанія - блюдо порційне, готується і подається в індивідуальних кокотницах або формочках.
nanikiAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 30 % 8 г
жири 52 % 14 г
вуглеводи 19 % 5 г
174 ккал
ГІ: 60 / 0 / 40

спосіб приготування

Час приготування: 40 хв

жульєн зі свининою і грибами - смачне, ситне блюдо. Цей різновид жульєну не характерна для французької кухні, а, ймовірно, вже наша російська інтерпретація. Проте, рецепт існує і успішно використовується. Давайте познайомимося з ним докладніше!
1. Візьміть продукти за списком. Свинину краще взяти пісну.
2. Наріжте дрібними кубиками цибулю, обсмажте його до прозорості на розігрітій олії.
3. Додайте дрібно нарізані гриби, трохи тушкуйте до випарювання рідини.
4. Свинину наріжте дрібними кубиками і швидко обсмажте разом з грибами. Можна все це обсмажити окремо, а потім з'єднати в формочках для запікання. Я пропоную більш швидкий варіант.
5. Присипати вміст сковороди тонким шаром борошна, перемішати, знявши з вогню - так легше уникнути утворення грудочок.
6. Додати молоко, розмішати до однорідності і знову поставити на плиту, довести до кипіння і поварити в соусі на повільному вогні хвилин 5. Цю заготовку можна зберігати в холодильнику кілька днів - запікати перед подачею, що, безсумнівно, дуже зручно.
7. Розкласти масу по формах, засипати натертим сиром (в ідеалі - пармезаном) і запекти в духовці при 200-180 градусах хвилин 20.
ось і все! Жульєн зі свининою і грибами готовий - смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Лісові гриби - 21   ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Свинина жирна - 333   ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357   ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184   ккал / 100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 537   ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352   ккал/100г
  • Свинина - плече - 593   ккал/100г
  • Окіст кабана - 113   ккал/100г
  • Свинина - 259   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал / 100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал / 100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г

Схожі рецепти