склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Інгредієнти. Раджу взяти для оладок не звичайні кабачки, а саме цукіні. Вони додадуть вашій їжі дуже красивий зеленуватий колір.
Крок 2:
Отже, почнемо з приготування тіста. Якщо у вас є блендер, то вам пощастило. Тісто ви зможете приготувати дуже швидко. Візьміть цибулю. Почистіть його і поріжте часточками.
Крок 3:
Після візьміть кабачок помийте почистіть і поріжте
Крок 4:
Візьміть картоплю. Помийте і разрежте на невеликі шматочки.
Крок 5:
Покладіть овочі в блендер і подрібніть.
Крок 6:
Додайте до них яйця, борошно, трохи крохмалю і тріску солі.
Крок 7:
Все змішуємо в блендері. Якщо у вас немає блендера, то овочі треба натерти на тертці, а потім змішати їх з іншими необхідними інгредієнтами.
Крок 8:
Ставимо на вогонь сковороду, наливаємо рослинне масло і обсмажуємо оладки з двох сторін.
Крок 9:
Їсти оладки найсмачніше зі сметаною. Така їжа сподобається навіть найменшому члену вашої родини. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал / 100г
- Яйце страуса - 118 ккал / 100г
- Кабачки - 23 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Крохмаль - 320 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г