Сосиски в картопляному пюре

Урізноманітни звичну їжу - посмаж сосиски в картопляному пюре! Сосиски - не дуже корисний продукт, тим більше для дітей, але саме у них це блюдо одне з найулюбленіших. Час від часу я радую їх - готую сосиски в картопляному пюре. Звичайно, якщо ви готуєте маленьким дітям, спеції додавати не потрібно. А взагалі і для дорослих таке блюдо стане відмінним вечерею.
olmа♫7Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 19 % 7 г
жири 50 % 18 г
вуглеводи 31 % 11 г
230 ккал
ГІ: 82 / 0 / 18

спосіб приготування

час приготування: 1 год 30 хв

1. Помийте, почистіть картоплю. Поставте його варити в підсоленій воді до готовності, після чого розімніть в пюре.
2. Коли картопля трохи охолоне, розбийте в нього яйце.
3. Насипте перець, при необхідності додайте ще солі.
4. Натріть твердий сир, додайте до картоплі. Без сиру можна і обійтися, але я вважаю, що з ним смачніше, тому пропоную додати.
5. Насипте борошно до решти інгредієнтів, все добре перемішайте. Маса повинна стати щільною, однорідної консистенції. Якщо у вас вийшло рідкувато, можна додати ще трохи борошна.
6. Розділіть тісто на 6 частин, кожну розімніть в коржик - в центр цих коржів покладіть по сосисці. Щільно закрийте з усіх боків сосиску картопляним тестом.
7. Змішайте борошно, що залишилося зі спеціями і обваляйте кожну заготовку з усіх боків в цій суміші.
8. У сковорідці розігрійте рослинне масло.
9. Обсмажуйте кожну сосиску, загорнуту в пюре, до апетитною рум'яної скоринки з чотирьох сторін.
10. Готові сосиски покладіть на паперовий рушник, щоб в нього вбрався зайвий жир.

Сосиски в картопляному пюре готові! Подавайте їх до столу гарячими, посипавши свіжою зеленню.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал / 100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал / 100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Сосиски " молочні» - 266   ккал/100г
  • Сосиски " Російські» - 243   ккал/100г
  • Сосиски свинячі - 324   ккал/100г
  • Сосиски консервовані - 228   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г

Схожі рецепти