склад / інгредієнти
спосіб приготування
готувати це незвичайне і зовсім незвичне для нас, але традиційне для китайців, блюдо зовсім не складно. Власне, вся складність полягає в тому, щоб дістати і підібрати всі необхідні інгредієнти. Втім, це легко зробити в спеціалізованому магазині або спеціальному відділі супермаркету.
отже, насамперед потрібно підготувати продукти, які цього вимагають, а саме:
- ретельно помити м'ясо, обсушити зайву вологу за допомогою кухонного паперового рушника, після чого нарізати м'ясо великими шматочками;
- моєму зелену цибулю, обсушуємо і ріжемо довгими шматочками;
- чистимо цибулю, нарізаємо його часточками;
моєму перчик чилі, нарізаємо його тонкими кільцями;
- чистимо від лушпиння зубчик часнику, після чого дрібно рубаємо його ножем або трьом на дрібній тертці;
- моєму корінець імбиру, чистимо і трьом на дрібній тертці;
- якщо арахіс ще не обсмажений, обсмажуємо його на сухій сковороді.
тепер можна переходити безпосередньо до готування...
у невелику миску наливаємо курячий бульйон, соєвий соус, рисове вино, рисовий оцет, насипаємо кукурудзяну муку і кладемо мед. Все ретельно перемішуємо до однорідності.
ставимо на сильний вогонь сковороду вок, нагріваємо в ньому половину масла. Потім відразу викладаємо половину шматочків курки, обсмажуємо їх протягом 3 хвилин, Час від часу заважаючи. До золотистої скоринки, після чого перекладаємо на тарілку. Обсмажуємо залишилася курку на другій половині масла. Також перекладаємо м'ясо на тарілку.
додаємо в сковороду вок нарізану крупно зелену цибулю, часточки червоної цибулі, подрібнений часник, колечка перчика чилі і тертий імбир, а також спеції. Все перемішуємо і обсмажуємо протягом 2 хвилин. Повертаємо в сковороду курку, обсмажуємо все разом 2-3 хвилини (поки не закипить соус і не почне густіти). Після знімаємо готову страву з вогню,додаємо обсмажений арахіс.
курка готова! Подавати його потрібно в гарячому вигляді, тобто негайно!
це дуже смачно - обов'язково варто спробувати!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Цибуля - 41 ккал / 100г
- Мед - 400 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Арахіс сирий зі шкаралупою - 564 ккал/100г
- Арахіс сирий без шкаралупи - 568 ккал/100г
- Арахіс варений - 376 ккал/100г
- Арахіс смажений зі шкаралупою - 582 ккал/100г
- Арахіс смажений і солоний - 585 ккал/100г
- Арахіс горіхи - 568 ккал/100г
- Імбир - 80 ккал/100г
- Імбир сухий - 347 ккал/100г
- Імбир маринований - 51 ккал/100г
- Соєвий соус - 51 ккал/100г
- Цибуля зелена - 19 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал / 100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Кукурудзяна мука - 368 ккал/100г
- Кукурудзяне борошно з цільного зерна непросіяне - 355 ккал/100г
- Кукурудзяне борошно з цільного зерна просіяне - 362 ккал/100г
- Кукурудзяне борошно з зерна з віддаленими зародками вітамінізір - 364 ккал/100г
- Кукурудзяне борошно з зерна з віддаленими зародками невітамініз - 364 ккал/100г
- Перець чилі - 40 ккал/100г
- Арахісове Масло - 895 ккал/100г
- Рисовий оцет - 20 ккал/100г
- Рисове вино - 256 ккал/100г
- Курячий бульйон - 19 ккал/100г
- Курячі стегенця - 185 ккал/100г