піджарка зі свинини з цибулею як в їдальні

ароматна, апетитна, на вечерю і на друге для всієї родини! Піджарка зі свинини з цибулею як в їдальні — дуже поширене і улюблене багатьма блюдо. Готують її часто, але не завжди знають, як робити це правильно. Приготоване за цим рецептом м'ясо виходить дуже смачним і соковитим.
RopotushkaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 28 % 12 г
жири 70 % 30 г
вуглеводи 2 % 1 г
322 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити піджарку зі свинини як в їдальні? Підготуйте продукти. Для смаження підходять не всі частини туші. Щоб м'ясо вийшло ніжним і соковитим беріть шию, лопатку, окіст або вирізку. Смачніше блюдо вийде зі свіжого м'яса, але якщо у вас заморожене, попередньо разморозьте його, залишивши на 8 годин в холодильнику, потім 1-2 години в кімнаті.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    М'ясо промийте і просушіть паперовими рушниками, щоб при обсмажуванні було менше бризок і на поверхні вийшла більш рівномірна рум'яна кірочка. Зайвий жир зріжте.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    М'ясо наріжте на шматочки розміром приблизно 2х4 см.намагайтеся нарізати шматки поперек волокон — при смаженні вони стиснуться, але короткі будуть м'якше довгих.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Цибулю очистіть, промийте і наріжте півкільцями. У такому вигляді він збереже форму і так його зручно буде їсти.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Перекладіть в загальну глибоку ємність м'ясо і цибулю. Додайте спеції і приблизно 3 столових ложки олії. Поки не соліть. М'ясо краще не солити перед смаженням, щоб зберегти більше соку. Спеції беріть за смаком, готові набори або окремо.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Все ретельно перемішайте, щоб кожен шматочок рівномірно промаринувався. Залиште на 30 хвилин при кімнатній температурі.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Для смаження розігрійте сковороду з рослинним маслом. Врахуйте, що якщо м'ясо занадто жирне, то масла потрібно набагато менше, ніж зазначено в рецепті. Іноді, якщо м'ясо жирне, можна обійтися і зовсім без масла. Увімкніть середній або вище середнього вогонь. Так як м'ясо смажиться довше цибулі, викладіть на сковороду спочатку тільки шматки свинини в один шар. Якщо все відразу не поміщається, смажте в кілька заходів. Кришкою закривати не потрібно.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Викладайте свинину на сковороду по шматочку на відстані один від одного. Обсмажуйте з двох сторін до рум'яної скоринки. У мене пішло на кожну сторону приблизно по 4 хвилини. Уже підсмажену сторону посоліть.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Готові шматочки викладіть в глибокий посуд і накрийте кришкою і дайте "відпочити", щоб м'ясо дійшло до готовності.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    На що залишився на сковороді від м'яса маслі посмажте цибулю. Смажте, поки він не стане прозорим і золотистим.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Перед подачею м'ясо з цибулею перемішайте і злегка прогрійте на тій же сковороді. Подавайте з картопляним пюре, макаронами, рисом або гречкою. Смачного!

важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть самий хороший рецепт. Всі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв читай тут .

використовуйте для смаження масло з високою температурою димлення! Будь-які масла корисні тільки до досягнення певної температури - точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени.
нерафіновані олії, за рідкісними винятками, мають низьку точку димлення. У них багато невідфільтрованих органічних частинок, які швидко починають горіти.
Рафіновані олії більш стійкі до нагрівання, і точка димлення у них вище. Якщо ви збираєтеся готувати їжу в духовці, на сковороді або грилі, переконайтеся в тому, що використовуєте масло з високою точкою димлення. Найпоширеніші з олій з високою точкою димлення: рафіновані сорти соняшникової, оливкової та виноградної.

перевірити, чи достатньо добре масло розігрілося на сковороді, можна простим способом. Опустіть в нього дерев'яну лопатку. Якщо навколо неї зібралися бульбашки, значить можна приступати до процесу смаження.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0   ккал/100г
  • Свиняча шийка - 343   ккал/100г

Схожі рецепти