склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити піджарку зі свинини як в їдальні? Підготуйте продукти. Для смаження підходять не всі частини туші. Щоб м'ясо вийшло ніжним і соковитим беріть шию, лопатку, окіст або вирізку. Смачніше блюдо вийде зі свіжого м'яса, але якщо у вас заморожене, попередньо разморозьте його, залишивши на 8 годин в холодильнику, потім 1-2 години в кімнаті.
Крок 2:
М'ясо промийте і просушіть паперовими рушниками, щоб при обсмажуванні було менше бризок і на поверхні вийшла більш рівномірна рум'яна кірочка. Зайвий жир зріжте.
Крок 3:
М'ясо наріжте на шматочки розміром приблизно 2х4 см.намагайтеся нарізати шматки поперек волокон — при смаженні вони стиснуться, але короткі будуть м'якше довгих.
Крок 4:
Цибулю очистіть, промийте і наріжте півкільцями. У такому вигляді він збереже форму і так його зручно буде їсти.
Крок 5:
Перекладіть в загальну глибоку ємність м'ясо і цибулю. Додайте спеції і приблизно 3 столових ложки олії. Поки не соліть. М'ясо краще не солити перед смаженням, щоб зберегти більше соку. Спеції беріть за смаком, готові набори або окремо.
Крок 6:
Все ретельно перемішайте, щоб кожен шматочок рівномірно промаринувався. Залиште на 30 хвилин при кімнатній температурі.
Крок 7:
Для смаження розігрійте сковороду з рослинним маслом. Врахуйте, що якщо м'ясо занадто жирне, то масла потрібно набагато менше, ніж зазначено в рецепті. Іноді, якщо м'ясо жирне, можна обійтися і зовсім без масла. Увімкніть середній або вище середнього вогонь. Так як м'ясо смажиться довше цибулі, викладіть на сковороду спочатку тільки шматки свинини в один шар. Якщо все відразу не поміщається, смажте в кілька заходів. Кришкою закривати не потрібно.
Крок 8:
Викладайте свинину на сковороду по шматочку на відстані один від одного. Обсмажуйте з двох сторін до рум'яної скоринки. У мене пішло на кожну сторону приблизно по 4 хвилини. Уже підсмажену сторону посоліть.
Крок 9:
Готові шматочки викладіть в глибокий посуд і накрийте кришкою і дайте "відпочити", щоб м'ясо дійшло до готовності.
Крок 10:
На що залишився на сковороді від м'яса маслі посмажте цибулю. Смажте, поки він не стане прозорим і золотистим.
Крок 11:
Перед подачею м'ясо з цибулею перемішайте і злегка прогрійте на тій же сковороді. Подавайте з картопляним пюре, макаронами, рисом або гречкою. Смачного!
важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть самий хороший рецепт. Всі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв читай тут .
використовуйте для смаження масло з високою температурою димлення! Будь-які масла корисні тільки до досягнення певної температури - точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени.
нерафіновані олії, за рідкісними винятками, мають низьку точку димлення. У них багато невідфільтрованих органічних частинок, які швидко починають горіти.
Рафіновані олії більш стійкі до нагрівання, і точка димлення у них вище. Якщо ви збираєтеся готувати їжу в духовці, на сковороді або грилі, переконайтеся в тому, що використовуєте масло з високою точкою димлення. Найпоширеніші з олій з високою точкою димлення: рафіновані сорти соняшникової, оливкової та виноградної.
перевірити, чи достатньо добре масло розігрілося на сковороді, можна простим способом. Опустіть в нього дерев'яну лопатку. Якщо навколо неї зібралися бульбашки, значить можна приступати до процесу смаження.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Кухонна сіль - 0 ккал/100г
- Свиняча шийка - 343 ккал/100г