бутерброди з картоплею на сковороді

ситна гаряча закуска на швидку руку! Універсальне блюдо! Бутерброди з картоплею на сковороді - це можливість зробити свій сніданок або обід особливим, незвичайним! Часто таку закуску все так готувати не варто, оскільки блюдо виходить добре засмаженим, але іноді побавитися варто! Вже дуже смачні бутербродики виходять!
MariaSAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 4 г
жири 19 % 7 г
вуглеводи 70 % 26 г
181 ккал
ГІ: 38 / 0 / 62

покрокове приготування

Час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Підготуйте продукти, які будуть потрібні для приготування бутербродів з картоплею на сковороді: кілька скибочок батона (можна взяти більш щільний, вчорашній), картопля, рослинне масло для смаження сіль і свіжий помідор для подачі.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Бульби картоплі необхідно ретельно промити, почистити і натерти на тертці. Я натираю на дрібній тертці. Додайте сіль за смаком. Якщо картопляного соку буде занадто багато, то відіжміть надлишки. На цьому етапі в картопляну начинку можна додати найрізноманітніші наповнювачі: прянощі за смаком, тертий сир, подрібнену чисту зелень, дрібно нарізані гриби.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    На скибочки батона рівномірним акуратним шаром нанесіть подрібнену картоплю і злегка притисніть виделкою або руками.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    На добре розігріту сковорідку з рослинним маслом дуже акуратно і обережно викладіть підготовлені бутерброди. Важливий момент: викласти бутерброди необхідно картопляною начинкою вниз!!! Засмажують бутерброди з одного боку на вогні трохи більше середнього до тієї міри рум'янцю, яка вам необхідна.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Переверніть бутерброди з картоплею на іншу сторону і обсмажуйте ще хвилину, щоб трохи підрум'янити батон. Зніміть готові бутерброди зі сковорідки і відразу ж подавайте до столу. Помідор промийте, висушіть рушником і наріжте кружальцями або полукружочкамі, викладіть на бутерброди. Також не зайвим прикрасою такого блюда будуть гілочки свіжого кропу.

доповнити картопляну начинку можна такими прянощами як чорний мелений перець, асафетідой, паприкою (звичайної або копченої), куркумою. Також добре підійде Сванська сіль або хмелі-сунелі.
замість звичайної солі спробуйте скористатися чорною індійською. Така сіль додасть страві невеликий присмак яєчного жовтка. Вийде набагато смачніше і цікавіше!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Батон - 273   ккал/100г

Схожі рецепти