Рулька свиняча в мультиварці

ніжна, м'яка, соковита, просочена ароматами трав і спецій! Свиняча рулька в мультиварці готується дуже просто і вийде навіть у починаючої господині. Потрібно тільки замаринувати м'ясо, а все інше зробить мультиварка. Довгий ловлення на низьких температурах зробить м'ясо дуже м'яким. Воно просто тане в роті!
МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 42 % 18 г
жири 53 % 23 г
вуглеводи 5 % 2 г
284 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 д
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити рульку свинячу в мультиварці? Дуже просто! Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Рульку бажано готувати заздалегідь - як мінімум за добу до торжества. Приблизно 12 годин піде на маринування і ще 12 годин на ловлення в мультиварці.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Свинячу рульку вимийте, обсушити. Якщо на кермі є шкірка – почистіть її ножем. Моя рулька продавалася вже без шкіри.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Часник очистіть від лушпиння. Кожен зубчик розріжте уздовж на 2 частини. За бажанням можете взяти більше часнику або замінити свіжий часник на 2 ст.л. сухого.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    У мисочці з'єднайте соєвий соус і гірчицю. Перемішавши.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    У рульку з усіх боків ножем зробіть глибокі проколи. Нашпигуйте ніжку часником.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    З усіх боків натріть рульку сіллю, перцем, обсипте сушеними травами. Враховуйте, що крім солі використовується соєвий соус (хоч і в малих кількостях), щоб не пересолити м'ясо.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Обмажте свинину соєво-гірчичним соусом.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Перекладіть рульку на складений удвічі великий шматок фольги і щільно загорніть, піднімаючи краю фольги догори, щоб маринад не витікав. Поставте рульку маринуватися в холодильник на 10-12 годин.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Перекладіть загорнуте у фольгу м'ясо в чашу мультиварки і закрийте кришку.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Виставите програму» Мультіповар " і температуру 80°С.час приготування - 12-13 годин.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Готову рульку вийміть з чаші. Вона виходить дуже м'яка і соковита. М'ясо легко відходить від кістки. Фольгу розгорніть. За бажанням можете додатково поставити м'ясо в розігріту до 200°з духовку на 15-20 хвилин для отримання легкої рум'яної скоринки.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Свинячу рульку перекладіть на блюдо і подайте до столу з будь-яким гарніром. Смачного!

майте на увазі, що час і режим приготування в рецепті вказані приблизно. Всі мультиварки працюють по-різному і навіть однакові моделі одного і того ж виробника можуть мати свої особливості. Перш ніж почати готувати нове для вас блюдо в мультиварці, уважно вивчіть інструкцію до неї, а потім на практиці пробуйте готувати спочатку знайомі вам страви, а потім і нові, підбираючи режим і час індивідуально під власну техніку. 

багатогодинне ловлення в мультиварці можна замінити запіканням в духовці протягом 1,5-2 годин при температурі 180 градусів.

Як правильно готувати у фользі? Відповідь на це питання, а також корисні поради і Лайфхак для приготування різних страв, читайте в статті Алюмінієва фольга-помічник на кухні і в побуті

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Часник - 143   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Соєвий соус - 51   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Свинина-рулька - 294   ккал/100г
  • Гірчиця готова - 418   ккал / 100г
  • Італійські трави суміш - 259   ккал/100г

Схожі рецепти