картопля фрі в мультиварці

дуже просто, приготує навіть дитина, апетитно і смачно! Картопля фрі в мультиварці — рецепт, який виручить, коли у вас не буде доступу до плити, наприклад, на дачі або в гуртожитку. Навіть не маючи фритюрниці, ви зможете поласувати рум'яною обсмаженою картоплею.
katushafinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 2 % 1 г
жири 81 % 46 г
вуглеводи 18 % 10 г
440 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити картоплю фрі в мультиварці? Підготуйте продукти. Картопля візьміть великий, 4 штук якраз вистачить на 2 порції. Не раджу смажити за один раз більшу кількість, краще зробіть кілька заходів. Масло для смаження вибирайте рафінована соняшникова.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Картопля гарненько помийте під проточною водою, щіткою прибравши сильні забруднення. Очистіть його і витріть паперовим рушником, щоб позбутися від зайвої вологи. Наріжте очищені бульби довгою соломкою. Намагайтеся робити однакові шматочки, щоб вони рівномірно прожарювалися.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Нарізану картоплю викладіть на паперовий рушник і промокніть його, щоб прибрати виступив крохмаль — суха картопля при обсмажуванні стане більш рум'яним.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Налийте в чашу мультиварки рослинне масло. Розраховуйте його кількість в залежності від розміру чаші і обсягу картоплі — він повинен вільно плавати в маслі. Виберіть на мультиварці відповідний для смаження режим-це може бути"Жарка ","фрі " або, як у мене,"Випічка & quot;. Дивіться по своїй моделі. Якщо у вас можна вибрати температуру, то виставите 140-160 градусів. Розігрійте масло.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Перевірити, чи достатньо добре розігрілося масло, можна простим способом. Опустіть в нього шматочок картоплі. Якщо навколо нього зберуться бульбашки, значить можна приступати до процесу смаження. Акуратно опустіть в масло картоплю.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Залиште картоплю смажитися з відкритою кришкою. Час смаження буде залежати від потужності вашої мультиварки. У якихось моделях досить 15-20 хвилин, моя смажилася всі 30. Враховуйте також, що картопля не буде такою ж рум'яної, як з фритюрниці — вона лише злегка зазолотиться. В кінці смаження посоліть картоплю за смаком.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Виловіть картоплю за допомогою пластикової шумівки. Можете викласти її на паперовий рушник, щоб прибрати надлишки жиру. Готову картоплю відразу подавайте до столу. Смачного!

Подайте до картоплі фрі різні соуси-томатний, сирний, часниковий, каррі.

будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .

майте на увазі, що час і режим приготування в рецепті вказані приблизно. Всі мультиварки працюють по-різному і навіть однакові моделі одного і того ж виробника можуть мати свої особливості. Перш ніж почати готувати нове для вас блюдо в мультиварці, уважно вивчіть інструкцію до неї, а потім на практиці пробуйте готувати спочатку знайомі вам страви, а потім і нові, підбираючи режим і час індивідуально під власну техніку. 

коренеплоди найкраще мити щіткою або жорсткою губкою під струменем проточної води.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г

Схожі рецепти