Грудка по албанськи

готувати просто і швидко, а виходить смачно і оригінально! Грудка по албанськи-блюдо настільки просте, що з його приготуванням впорається навіть людина, далека від кулінарії. Головне-по кроках слідувати рецептурою. У цьому випадку успіх гарантований: курячі грудки виходять ніжними і соковитими. Такі котлетки буквально тануть у роті! А за смаком вони напевно сподобаються як дорослим, так і малюкам.
larisa.begAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 58 % 19 г
жири 27 % 9 г
вуглеводи 15 % 5 г
170 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

Час приготування: 1 год

ймовірно, цей рецепт придумали не албанці, так як можна зустріти різні версії країни походження такого способу приготування курячого філе. Головна відмінність від звичайних котлет і биточків полягає в тому, що м'ясо ріжеться маленькими кубиками. І в тісто додається багато яєць. Результат виходить вражаючим! Блюдо не тільки на кожен день, притому його доречно буде готувати і на сніданок, і в якості другої страви в обід, і на вечерю. На святковому столі такі котлетки теж будуть користуватися успіхом (перевірено)!

1. Курячі грудки миємо, обсушуємо за допомогою паперових рушників, викладаємо на робочу поверхню. Тепер ріжемо грудки на кубики маленького розміру. Перекладаємо порізане куряче м'ясо в миску.

2. До м'яса розбиваємо яйця. Після насипаємо сіль, чорний мелений перець, а також картопляний крохмаль, заважаємо.

3. Додаємо до решти інгредієнтів майонез (замість майонезу можна використовувати сметану), все добре перемішуємо.

4. Чистимо зубчики часнику від лушпиння, потім пропускаємо їх через прес і відправляємо теж в миску, добре заважаємо ще раз.

5. Тісто готове - можна переходити до обсмажування. Для цього добре розігріваємо сковороду з рослинним маслом на середньому вогні. На розігріту сковороду викладаємо тісто, формуючи невеликі котлетки (оладки, коржі).

6. Накриваємо сковороду кришкою, готуємо десять хвилин, після чого перевертаємо котлетки на іншу сторону і готуємо ще вісім хвилин. Кришка також повинна бути закрита. Котлетки повинні вийти з рум'яною і золотистою дуже апетитною скоринкою.

подаємо готову страву на стіл в гарячому вигляді. Доповнюємо за бажанням будь-яким гарніром. М'ясо, приготоване по-албанськи добре поєднується і з картоплею, і різними крупами, і пастою, а також свіжими, вареними або запеченими овочами. Обов'язково прикрашаємо готову страву свіжими ароматними гілочками зелені.

смачного і гарного настрою!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Куряча грудка - 113   ккал / 100г
  • Крохмаль картопляний - 300   ккал / 100г

Схожі рецепти