солодкий омлет з молоком на сковороді
Склад / інгредієнти
1
порцій:
спосіб приготування
1. Розбийте яйця в миску, додайте молоко і збийте добре виделкою або віночком.
2. Вилийте отриману суміш на сковороду (хороша млинцева, антипригарна, або змастіть звичайну маслом). Готуйте під кришкою 2-3 хвилини.
3. На половинку омлету додайте нарізаний кружечками банан і натертий на тертці сир. Сир добре брати нейтрального смаку або солодкуватий. Складіть омлет навпіл і готуйте ще 5-7 хвилин під кришкою на невеликому вогні. Якщо сильно присмажується-перевертайте з боку на бік.
приємного!
П. С. згодна, що незвичне поєднання, але якщо приготувати і спробувати - виходить напрочуд смачно.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Банани - 89 ккал/100г
- Сир "камамбер" 50 % - ної жирності - 291 ккал/100г
- Сир " мообахер» - 350 ккал/100г
- Сир " сент-агюр» - 369 ккал/100г
- Сир " Сіріус камамбер» - 294 ккал/100г
- Куряче яйце - 80 ккал/100г
