Наан Індійська коржик з часником

смачні тонкі коржі для вас і Ваших рідних. В Індії дуже люблять готувати найрізноманітніші коржі, рецепти яких не забарилися дійти до нас. Коржі Наан готуються методом запікання на сухій сковороді. Вони виходять дуже смачними, з тягучою начинкою і смаком часнику і зелені. Візьміть їх з собою на природу або приготуйте для сімейної вечері. Такі коржі можна їсти як самостійну страву, запиваючи улюбленим напоєм, а можна подавати їх до перших страв. Якщо у вас велика сім'я, то збільште відповідно кількість продуктів.
sharlisAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 19 % 8 г
жири 19 % 8 г
вуглеводи 62 % 26 г
207 ккал
ГІ: 8 / 0 / 92

покрокове приготування

Час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Починаємо замішувати тісто. Підтале вершкове масло змішуємо в глибокій мисці зі сметаною. Сметану я брала жирністю 20%.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Додаємо інші інгредієнти: вливаємо воду, всипаємо просіяне борошно, дріжджі, сіль і цукор. Починаємо заміс ложкою.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Перекладаємо тісто на робочу поверхню, злегка присипану борошном. Вимішуємо еластичне тісто, яке не повинно бути тугим. Формуємо кулю, нещільно обертаємо плівкою або накриваємо рушником і залишаємо підніматися на 45 хвилин. У кухні має бути тепло і всі вікна повинні бути закриті, щоб не було протягів.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Поки тісто настоюється, приготуємо начинку. Лук і кінзу подрібнюємо ножем, сир натираємо на крупній тертці. Замість кінзи можна використовувати іншу зелень за бажанням, наприклад, петрушку.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Змішуємо всі інгредієнти для начинки в мисці. Додаємо подрібнений часник. Я використовувала сухий часник, брала 1 столову ложку.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Тісто, що підійшло обминати пару хвилин, а потім ділимо його ножем на 6 рівних шматочків. Можна для цього скачати з нього ковбаску і поділити її, а можна відразу поділити кульку на 6 секцій.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Беремо 2 шматочки і кожен з них розгортаємо качалкою в тонкий корж. У мене вийшли коржі діаметром по 20 см (з Розмір сковороди).

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    На одну корж викладаємо начинку, не доходячи про країв по 2 см.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Накриваємо другим коржем і щільно защипуємо краю. Робимо ще 2 коржі з решти 4-х шматочків.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Розігріваємо сковороду, нічим її не змащуємо. Викладаємо корж. Обсмажуємо до коричневих цяток на середньому вогні.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Перевертаємо і допікаємо до готовності.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Готові коржі можна ще гарячими змастити вершковим маслом.

коржі з начинкою - смачний привіт з Індії.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал / 100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Кінза сушена мелена - 216   ккал/100г
  • Коріандр - 25   ккал/100г
  • Кінза, коріандр - 25   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Сухі дріжджі - 410   ккал/100г

Схожі рецепти