Склад / інгредієнти
спосіб приготування
Пропоную Вашій увазі чудовий кулінарний рецепт страви, яке може одночасно вважатися і десертом. Карпаччо з дині з селерою і соусом з йогурту – це досить ситна і швидко готується їжа. Щоб приготувати його, виконаємо наступні операції.
спочатку виготовимо соус. Ріжемо на дрібні шматочки селера, попередньо відокремивши його листя (вони стануть в нагоді в подальшому для прикраси готового блюда). Тепер змішаємо в окремому посуді йогурт і порізану зелену цибулю. Солимо отриману суміш і заливаємо нею нарізані коріння селери. Перемішуємо соус.
ріжемо диню невеликими скибочками. Якщо диня має велику довжину, можна скибочки розрізати і поперек.
тепер не заважає всі компоненти охолодити, помістивши на час в холодильник.
тим часом можна дрібно нарізати листя селери.
перед тим, як подати на стіл, викладаємо шматочки дині на тарілку, поливаємо соусом і зверху посипаємо нарізаною зеленню. (Листям селери і зеленою цибулею). Ця страва не залишить байдужим нікого, ні дорослих ні дітей, це точно.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Ацедофілін 3,2 % - ної жирності - 58 ккал/100г
- " растишка » - 122 ккал/100г
- Йогурт питний " данон» - 76 ккал/100г
- Йогурт питний " агуша» - 87 ккал/100г
- "Актімель" натуральний - 83 ккал/100г
- Йогурт " данон» 2,2 % - ної жирності - 96 ккал/100г
- " мажетель» - 48 ккал/100г
- Йогурт "ерманн" жирний - 152 ккал/100г
- Йогурт 3,5% - ної жирності - 68 ккал/100г
- Йогурт натуральний 1,5%-ної жирності - 48 ккал/100г
- Знежирений молочний йогурт - 38 ккал/100г
- Диня " канталупа» - 19 ккал/100г
- Диня " колгоспниця» - 28 ккал/100г
- Селера - 12 ккал/100г
- Коріння селери - 32 ккал/100г
- Цибуля зелена - 19 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г