склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Приготуємо наше чудодійне зілля всього з двох інгредієнтів.
Крок 2:
Для початку ми беремо стиглі висушені волоські горіхи, очищаємо їх від шкаралупи, потім промиваємо горішки і ретельно їх висушуємо.
Крок 3:
Після цього руками ламаємо горішки на довільної величини частини (можна їх і не ламати).
Крок 4:
Наливаємо мед в підходящу ємність, у мене скляна банка. Мед повинен бути рідкий, що не зацукрований. Від смаку і виду меду буде залежати смак нашого страви. Можна взяти липовий мед, травневий, гречаний, акацієвий, соняшниковий, конюшиновий, луговий і т.д. в крайньому випадку мед можна розтопити на водяній бані.
Крок 5:
Поміщаємо горіхи в ємність з медом.
Крок 6:
Все ретельно перемішуємо. Можна вчинити по-іншому: насипати горіхи в ємність і залити їх медом. Робіть, як вам зручніше.
Крок 7:
Можна сказати, що продукт готовий до вживання.
Крок 8:
Рекомендована доза для дорослої здорової людини-1 чайна ложка складу в день.
Все, звичайно ж, чули про користь натурального бджолиного меду і волоських горіхів. Кожен цей продукт по своєму гарний, багатий необхідними для людського організму вітамінами і мікроелементами. Але є такі ласощі як волоські горіхи з медом, яке несе в собі в кілька разів більше користі. Це корисне ласощі можна побачити на прилавках супермаркетів або ж в аптеках, але мало хто замислюється, що його можна приготувати самостійно в домашніх умовах, заощадивши при цьому масу грошей. Крім того, ми не можемо бути впевнені в якості пропонованого нам товару. Мій свекор Пасічник, тому вдома у нас завжди є мед, і досить у великих кількостях. Я вже пару-трійку раз спробувала зробити по нехитрому кулінарному рецептом волоські горіхи з медом, а тепер ділюся з вами способом приготування цього лікарського ласощі. Даний засіб однаково корисно для чоловіків, жінок і дітей. Рекомендую приготувати!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Мед - 400 ккал/100г
- Горіхи волоські - 650 ккал/100г
- Чорний волоський Англійський горіх - 628 ккал/100г
- Чорний волоський горіх - 651 ккал/100г
- Масло з волоського горіха - 925 ккал/100г