Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити рис з фаршем в сметані? Підготуйте для цього все необхідне. Фарш можна використовувати з будь-якого бачачи м'яса. Я буду готувати зі свинячого фаршу. Рис беріть довгозерний. Він не буде розварюватися так, як, наприклад, круглозерний. Сметана може бути будь-якої жирності.
Крок 2:
Цибулю і моркву очистіть від шкірки і обполосніть в проточній воді від забруднень. Натріть моркву на тертці, а цибулю дрібно наріжте.
Крок 3:
Сковороду для смаження розігрійте до гарячого стану і налийте на неї трохи рослинного масла. Викладіть в сковороду подрібнені цибулю і моркву. Обсмажте їх, помішуючи, 2-3 хвилини.
Крок 4:
Потім викладіть в сковороду підготовлений м'ясний фарш і перемішайте його з овочами. Обсмажуйте все разом ще 5-6 хвилин.
Крок 5:
Рис промийте кілька разів у холодній воді. Потім воду з нього злийте і викладіть рис в сковороду. Перемішайте його з фаршем.
Крок 6:
Залийте все гарячою водою і додайте трохи солі і спеції за смаком. Чому вода повинна бути гарячою? Це необхідно для того, щоб не було в м'ясі різкого перепаду температури, від якого воно стане жорсткіше. Та й блюдо приготуватися швидше. Накрийте сковороду кришкою і тушкуйте на маленькому вогні до готовності рису. Він повинен стати м'який. На це піде хвилин 15-20.
Крок 7:
В кінці гасіння додайте в сковороду сметану і рівномірно розподіліть її по всій поверхні рису. Накрийте знову кришкою і залиште на плиті ще на 2-3 хвилини.
Крок 8:
Рис з фаршем в сметані готовий! Перемішайте, розкладіть по тарілках і подавайте до столу!
Крок 9:
Смачного!
щоб при нарізці цибулі не дратувалася слизова очей, промийте цибулину і ніж холодною водою. Обробна дошка не вбере неприємний цибульний запах, якщо перед нарізкою натерти її шматочком лимона.
Рис при бажанні можна замінити на будь-яку іншу крупу. Але враховуйте особливості приготування різних круп! Час варіння може змінитися як в меншу, так і в більшу сторону. Деякі з круп вимагають попереднього замочування.
важливо! Щоб страви з рисом виходили незмінно смачними, читайте статтю про тонкощі вибору рису і секрети його приготування .
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал / 100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Дикий рис сирий - 353 ккал/100г
- Рис коричневий сирий - 360 ккал/100г
- Рис коричневий варений - 119 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований сирий - 363 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований варений - 109 ккал / 100г
- Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369 ккал/100г
- Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування сухий - 374 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109 ккал/100г
- Рис - 344 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Змішаний м'ясний фарш - 351 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г