шашлик з фаршу на сковороді

чоловік не встоїть! Шалено смачно, просто і дуже швидко! Традиційний кебаб, або шашлик з фаршу, прикраса турецької кухні, як правило, готується з парного м'яса: молодого ягняти, теляти. Цей кулінарний рецепт досить демократичний: блюдо може бути приготовлено і на сковороді, і в духовці, і на решітці, і в грилі, і на мангалі.
МіладаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 47 % 14 г
жири 43 % 13 г
вуглеводи 10 % 3 г
182 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

Час приготування: 1 год 40 хв

Телятину промиваємо, видаляємо жили і два рази пропускаємо через м'ясорубку з половиною порції курдючного сала. Нарізаємо дрібно цибулю і змішуємо з телячим фаршем. Солимо, перчимо, всипаємо улюблені сухі спеції і подрібнену свіжу зелень (кріп, петрушка). Гарненько перемішуємо і відбиваємо хльосткими ляпасами: беремо фарш в руки, місимо його, після з розмаху кидаємо в миску. Чим довше це робити (бажано хвилин двадцять), тим кращим буде результат. Ми добиваємося того, щоб наша їжа під час смаження не сповзала зі шпаг. Відбитий подібним чином фарш стає більш клейким, липким. Тепер ставимо миску з фаршем в холодильник на сорок хвилин. Наливаємо в окрему миску холодну воду, додаємо оцет – це рідина для змочування рук. Мочимо руки в оцтової воді, формуємо з фаршу довгасті ковбаски довжиною не більше 15-ти см і надягаємо їх на дерев'яні шпажки. Якщо готуємо на кухні, а не на мангалі на природі, просто смажимо ці ковбаски в сковороді з маслом. Коли будуть готові, прикрашаємо зернятками граната, зеленню і сушеним барбарисом.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Гранат - 52   ккал/100г
  • Телятина-грудинка - 213   ккал/100г
  • Телятина - філе - 158   ккал/100г
  • Телятина-ніжка - 161   ккал/100г
  • Телятина-окіст - 108   ккал/100г
  • Телятина-відбивна на кісточці - 188   ккал/100г
  • Телятина-шніцель - 162   ккал/100г
  • Телятина-спинна частина - 210   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Барбарис - 29   ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал / 100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г
  • Курдючний жир - 897   ккал/100г

Схожі рецепти