картопля зі свининою в мультиварці

ароматна і ситна картопля з м'ясом, легко готується. Картопля зі свининою в мультиварці – це відмінне блюдо для сімейного обіду або вечері. Можна порізати картоплю великими кубиками або просто великими шматочками довільного розміру. Готується страва в програмі» Гасіння", картопля не розварюється, залишається цілою і м'якою. М'ясо так само рекомендується нарізати крупно. А для смаку можна додати моркву, часник і цибулю. Картоплю з м'ясом можна подати до столу зі свіжими або консервованими томатами.
НінельAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 23 % 5 г
жири 36 % 8 г
вуглеводи 41 % 9 г
124 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 15 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити картоплю зі свининою в мультиварці? Підготуйте всі продукти. Овочі очистіть від шкірки, промийте водою.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Свинину наріжте великими шматочками.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    У програмі "Жарка" обсмажте м'ясо з додаванням рослинної олії.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Середніми шматочками наріжте цибулину. Зубчики часнику порубати дрібно ножем.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Морква наріжте кружальцями, а великі кружечки наріжте на 2 частини.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    До м'яса висипте овочі, обсмажте 2 хвилини.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Крупно наріжте картоплю.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Висипте картоплю в мультиварку. Посоліть і поперчіть, налийте невелику кількість води.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    У програмі "гасіння" готуйте 1 годину. Картоплю зі свининою подавайте до столу в гарячому вигляді. Смачного!

майте на увазі, що від того, як ви подрібніть морква, залежить і кінцевий результат в цій страві: натерта морква в процесі термічної обробки перетвориться в кашку і рівномірно змішається з іншими інгредієнтами, нарізана соломкою або брусочками збереже свою форму. 

будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .

майте на увазі, що час і режим приготування в рецепті вказані приблизно. Всі мультиварки працюють по-різному і навіть однакові моделі одного і того ж виробника можуть мати свої особливості. Перш ніж почати готувати нове для вас блюдо в мультиварці, уважно вивчіть інструкцію до неї, а потім на практиці пробуйте готувати спочатку знайомі вам страви, а потім і нові, підбираючи режим і час індивідуально під власну техніку. 

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал / 100г
  • Свинина жирна - 333   ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357   ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184   ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 537   ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352   ккал/100г
  • Свинина - плече - 593   ккал / 100г
  • Окіст кабана - 113   ккал/100г
  • Свинина - 259   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г

Схожі рецепти