Млинці з червоною рибою

проста закуска з червоної риби з млинцями і сиром. Млинці частий гість на нашому столі. Для ласунів доповненням до них відмінно підходить варення, карамель, джем. А ось для любителів несолодких млинців завжди можна знайти рішення у вигляді млинців з червоною рибою і сиром. Такі млинцеві рулетики відмінно доповнять сніданок, а також прикрасять будь-який святковий стіл. Думаю, що від таких смачних млинців не відмовляться навіть ласуни.
АннаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 26 % 11 г
жири 28 % 12 г
вуглеводи 47 % 20 г
191 ккал
ГІ: 11 / 0 / 89

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Підготувати зазначені інгредієнти. Я вказую рецепт млинців класичний на молоці, але млинці можуть бути приготовлені за вашим улюбленим рецептом. Головне, не робити їх дуже солодкими. Червона риба солона за смаком: горбуша, сьомга, кета. Готувати буду з сиром"Моцарелла & quot;, але в даний рецепт відмінно впишеться будь-який м'який сир, а також сирний, вершковий. Зелень за бажанням, у мене свіжа зелень кропу для подачі готових млинців.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Яйце розбити в миску, додати сіль, цукор, перемішати. Влити молоко, всипати борошно і перемішати. До потрібної консистенції розбавити тісто теплою або гарячою водою. За бажанням в тісто можна додати рослинне масло. Сковороду розігріти, змастити рослинним масло і на добре прогрітій сковороді смажити млинці з двох сторін до готовності. Готові млинці змащувати вершковим маслом, щоб вони не злиплися між собою.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Сир звільнити від упаковки і натерти на крупній тертці. Повторюся, для даного рецепта можна вибрати сир на свій смак. М'який сир просто натерти на тертці, вершковий або сирний можна змішати з нарізаною свіжою зеленню, наприклад, кропу. Додавати сіль в таку начинку не варто, риба буде солоною і є ймовірність все пересолити.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    На кожен млинець викласти натертий сир (краще якщо млинці будуть ще теплими, тоді сир злегка підплавиться), шматочки червоної риби (кількість червоної риби виключно за смаком) і згорнути акуратно рулетом. Можна подавати відразу так, а можна кожен рулет порізати на маленькі шматочки.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Млинці з червоною рибою готові і їх можна подавати на стіл. До млинців можна запропонувати який-небудь літній соус, наприклад, "Дзадзікі". Такі млинці стануть прикрасою святкового столу або смачним корисним сніданком або перекусом.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал / 100г
  • Зелень кропу - 38   ккал / 100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Сир " камамбер» 50 % - ної жирності - 291   ккал/100г
  • Сир " мообахер» - 350   ккал/100г
  • Сир " сент-агюр» - 369   ккал/100г
  • Сир " Сіріус камамбер» - 294   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Сода харчова - 0   ккал/100г
  • Червона риба - 191   ккал/100г

Схожі рецепти