оладки з ікри риби

залишилася ікра свіжої риби. Що робити? Готуй смачні оладки! Не очікувала, що вийде таке смачне блюдо. Рибні оладки готуються просто і швидко, спробуй!
poliushkaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 37 % 15 г
жири 29 % 12 г
вуглеводи 34 % 14 г
210 ккал
ГІ: 7 / 0 / 93

покрокове приготування

Час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Очистити ікру від плівок.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Розбити яйце в миску і ретельно розмішати ікру з яйцем. Повинна вийти однорідна маса.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Додати панірувальні сухарі і знову все ретельно перемішати. Посоливши. Можна додати улюблені трави.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Додати молоко

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    У сковороді нагріти рослинне масло і викласти ложкою вийшло не густе тісто.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Обсмажити коржі з двох сторін. Зайве масло можна видалити, виклавши коржі на паперові Серветки. Виходять пишні коржі-оладки.

сьогодні я готувала рибу і у мене залишилася ікра, яку потрібно було використовувати.

і я вирішила приготувати коржі з ікрою.

яка риба? - Путасу. & nbsp;найдешевша риба в наших магазинах.

а взагалі можна використовувати будь-яку несолону ікру.

Я сама роблю панірувальні сухарі із залишків хліба і булки.

це виявляється на багато вигідніше, ніж купувати в магазині. По перше, знаєш який хліб, по друге - дешевше.

отже приступаю до приготування. Кількість продуктів на ваш розсуд.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0   ккал/100г
  • Сухарі панірувальні - 347   ккал/100г
  • Ікра сазана - 179   ккал/100г

Схожі рецепти