склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити штрулі з куркою і картоплею? Візьміть всі зазначені за списком продукти. Курку можна взяти цілу або будь-які її частини. Я частіше готую з стегенець. Якщо у вас м'ясо з заморозки, то його потрібно попередньо розморозити при кімнатній температурі.
Крок 2:
Насамперед приготовьте прісне тісто. У глибоку миску просійте борошно. Вбийте яйце, додайте дрібку солі і почніть замішувати тісто.
Крок 3:
Підливайте потроху води, вам може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся на консистенцію тесту. Воно повинно вийти як на пельмені. Загорніть тісто в харчову плівку або в целофановий пакетик і залиште відпочити на 15-20 хвилин.
Крок 4:
Тим часом стегенця обробити на порційні шматочки, обполосніть і обсушити паперовими серветками. На стегенцях не повинно бути зайвої вологи, так як в подальшому ми їх будемо обсмажувати.
Крок 5:
У сковороді з високими краями або в каструлі з товстим дном розігрійте рослинне масло. Для приготування штрулів можна використовувати казанок. Надішліть шматочки курки обсмажуватися. Готуйте до тих пір, поки курочка не стане золотистого кольору з усіх боків.
Крок 6:
Картоплю, цибулю, моркву і часник очистіть. Болгарський перець розріжте навпіл і видаліть насіння. Всі овочі і лавровий лист обполосніть.
Крок 7:
Лук, моркву, перець і часник подрібніть довільно не дуже крупно.
Крок 8:
Надішліть перець, цибулю і моркву до м'яса. Обсмажуйте, помішуючи, близько 5 хвилин.
Крок 9:
Картопля наріжте кубиками середнього розміру. Для рецепта я використовувала кілька помідорів чері, якщо у вас є в наявності соковитий стиглий помідор, то включіть його теж до складу інгредієнтів.
Крок 10:
Влийте в каструлю томатний соус, додайте картоплю, часник, лавровий лист і подрібнені помідори (якщо ви їх використовуєте).
Крок 11:
Влийте гарячу воду так, щоб вона злегка покривала картоплю і курку. Посоліть за смаком і додайте улюблені спеції. Після закипання вогонь плити зменшіть до помірного і тушкуйте 15-20 хвилин під кришкою.
Крок 12:
За цей час сформуйте штрулі. Тісто ще раз вимісити і розкачайте в тонкий пласт.
Крок 13:
Посипте тісто дрібно нарізаною зеленню і поперчіть за смаком. Поверніть в рулет. Не робіть рулетик занадто щільним і товстим, інакше штрулі залишаться всередині сирими.
Крок 14:
Наріжте на порційні шматочки, як на фото.
Крок 15:
Відправте рулетики до картоплі з м'ясом. Якщо рідини в каструлі мало, то долийте невелику кількість окропу. Вода не повинна покривати рулетики повністю, а лише на половину або трохи менше. Накрийте каструлю кришкою і тушкуйте страву до готовності штрулів. На це вам буде потрібно приблизно 20 хвилин.
Крок 16:
Страва готова! Подавайте штрулі з куркою, посипавши свіжою зеленню і меленим перцем.
приємного вам апетиту!
курку можна замінити на індичку або на будь-який інший вид м'яса за вашим бажанням. Але врахуйте, що в такому випадку час приготування і калорійність страви зміняться.
Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).
Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Щоб уникнути помилок, читайте Про борошно і її властивості!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал / 100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Курячий стегенце - 185 ккал/100г
- Соус томатний гострий - 99 ккал/100г