кедрові горіхи з медом

дуже корисні ласощі! Легко готувати-смачно їсти!
Дар'я ☼Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 7 % 6 г
жири 36 % 31 г
вуглеводи 57 % 50 г
510 ккал
ГІ: 20 / 0 / 80

спосіб приготування

час приготування: 10 хв

Природа дала людині безліч натуральних корисних продуктів, ягід, трав і горіхів. Вона мудро передбачила будь-яку потребу людського організму. Найчастіше, нам не потрібно звертатися до офіційної медицини, досить просто пошукати в засіках у матінки-природи.
на просторах тайги можна зустріти чудове хвойне дерево – кедр. Нам знайомий смак кедрових горіхів, але чи багато хто знає, як вони корисні? А між іншим, додавши в їжу 100 г кедрових горіхів можна задовольнити добову потребу в міді, кобальту, марганцю і амінокислотах. Підвищити імунітет, привести в норму тиск, уникнути атеросклерозу – все це можливо, вживаючи смачні горіхи. У складі з іншими продуктами вони позбавляють від туберкульозу, допомагають при захворюванні нирок, проблеми з сечовим міхуром. Кедровий горіх важливий для дитячого харчування, так як містить йод і речовини, що допомагають зростанню.
а якщо приготувати за рецептом кедрові горіхи з медом, то можна переконатися, що такий десерт допомагає при виразці шлунка.
приготувати смачні ліки-десерт не складе ніяких труднощів.
очищаємо кедрові горіхи і змішуємо їх з медом.
їсти можна з молоком і просто чайною ложкою з чаєм.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Мед - 400   ккал/100г
  • Букові горішки - 568   ккал / 100г
  • Пінія - 635   ккал/100г
  • Горіхи кедрові - 620   ккал/100г

Схожі рецепти