Зелений грецький салат з сиром фета

дуже вдала варіація на тему грецького салату! Оригінальність цього салату в тому, що всі овочі в ньому зеленого кольору - це зелений грецький салат.

Abigail

автор рецепта

0338

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Фета (можна ніжну бринзу)

150

Огірки (свіжі)

Перець (зелений)

Зелена цибуля

Оливки (зелені фаршировані лимоном, 1 баночка)

200

Перець чорний мелений

0.5

Оливкова олія

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 18 % 5 г

жири 71 % 20 г

вуглеводи 11 % 3 г

209 ккал

ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 15 хв

Крок 1:
Крок 2:
Крок 3:
Крок 4:
Крок 5:
Крок 6:

нарізати болг.перець кубиками, то ж і з огірками, і цибулею. У цибулі брати тільки зелену частину.

змішати нарізані овочі з підсушеними оливками.

нарізати на кубики сир фета. Додати до салату.

полити все оливковою олією, присипати чорним перцем свіжомеленим.