зелений салат з огірків з цибулею

Легкий зелений салат всім любителям здорового способу життя! Швидко. Легко. Смачно. Дуже легкий зелений салат.

автор рецепта

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Огірки (свіжі)

300

Пекінська китайська капуста

300

Зелена цибуля

Кріп (рубаного кропу)

Майонез

100

Сіль

0.5

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 8 % 1 г

жири 69 % 9 г

вуглеводи 23 % 3 г

95 ккал

ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв

Крок 1:
Порізати огірки
Крок 2:
Капусту
Крок 3:
Зелена цибуля
Крок 4:
І кріп
Крок 5:
Перемішати з майонезом. Майонезу має бути небагато, так як овочі дають сік. Майонез можна замінити сметаною. Посолити за смаком, викласти в салатник і подавати до столу.