склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Для приготування 800г сцеженного мацуна, треба взяти 2 літри свіжого мацуна
Крок 2:
Нам потрібен х / б або лляної мішечок
Крок 3:
Налити мацун в мішечок
Крок 4:
Підвісити пакет з мацуном на гачок і підкласти тару для стікання сироватки
Крок 5:
Залишити мацун стікати на добу в прохолодне місце
Крок 6:
Зціджений мацун (він називається "камац мацун")
Крок 7:
Перекласти мацун в миску
Крок 8:
Зціджений мацун, готовий до вживання
Крок 9:
Інгредієнти для першого варіанту закуски з сцеженного мацуна : мацун-300 г, мед - 2 ч. л., тархун-4 пера, зелена цибуля-1 перо,петрушка-1 гілочка, сіль перець за смаком
Крок 10:
У мацун додати мед,
Крок 11:
Сюди ж додати зелень, посолити, поперчити
Крок 12:
Збити блендером
Крок 13:
Інгредієнти другого варіанту закуски: зціджений мацун - 150 г, сир бринза - 100 г, сметана або м'яке вершкове масло - 50 г, часник - 1 зубчик, кріп - 3-4 гілочки, мелений чорний перець, сіль - за смаком.
Крок 14:
Натерти на тертці сир і часник.
Крок 15:
До протертого сиру з часником додати нарізаний кріп, сметану або масло, мацун.
Крок 16:
Масу посолити поперчити за смаком
Крок 17:
Збити блендером
Крок 18:
Інгредієнти третього варіанту :зціджений мацун-300 г, сік половини лимона, Червона редиска-8-10шт., невелике яблуко, сіль перець
Крок 19:
Вичавити сік з половини лимона
Крок 20:
Натерти на тертці редиску,
Крок 21:
До редиски додати протерте яблуко
Крок 22:
Полити свіжим вичавленим лимонним соком протерті яблуко і редиску. Залишити маринуватися 5 хвилин.
Крок 23:
Відкинути на сито протерті яблуко і редиску, дати стекти"зайвому & quot; соку
Крок 24:
Додати протерті яблуко і редиску в зціджений мацун, посолити, поперчити.
Крок 25:
Збити масу блендером
Крок 26:
Приготувати бутерброди, з'їсти і отримати задоволення!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал / 100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Мед - 400 ккал/100г
- Бринза з коров'ячого молока - 260 ккал/100г
- Сир овечий сир 50 % - ної жирності - 370 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Кисле молоко знежирене - 38 ккал/100г
- Простокваша - 38 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Лимонний сік - 16 ккал/100г
- Перець мелений червоний - 318 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г