їжачки з фаршу з рисом на сковороді з підливою

швидке, зручне і ситне блюдо для повсякденного столу! Рецепт приготування м'ясних їжачків на сковороді мені подобається тим, що в них використовується сирої рис, який відразу кладеться в фарш. Ніякої попередньої підготовки. А фарш можна купити вже в готовому вигляді з будь-якого виду м'яса.
Юлія М.Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 36 % 10 г
жири 32 % 9 г
вуглеводи 32 % 9 г
152 ккал
ГІ: 25 / 75 / 0

покрокове приготування

час приготування: 45 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити їжачки з фаршу з рисом на сковороді? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Будемо готувати їжачки з двох видів м'яса-свинина і яловичина.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Насамперед необхідно перетворити м'ясо в фарш. Для цього наріжте свинину і яловичину на шматочки і пропустіть через м'ясорубку.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Цибулю очистіть від лушпиння і обполосніть в холодній воді. Одну цибулину дрібно наріжте і додайте в фарш.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Рис промийте кілька разів у холодній воді, а потім додайте в чашу до фаршу. За смаком додайте трохи солі і спеції.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Всі інгредієнти добре перемішайте до однорідного стану. М'ясна маса буде досить щільна, щоб зліпити кульки.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    На сковороду для смаження налийте трохи рослинного масла і розігрійте до гарячого стану. Мокрими руками зліпити з фаршу кульки і викладіть на гарячу сковороду. Обсмажте їх з усіх боків.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Окремо нагрійте іншу сковороду. Другу цибулину дрібно наріжте і обсмажте з додаванням невеликої кількості рослинного масла, протягом 2-3 хвилин. Потім додайте до цибулі томатну пасту і прогрійте разом з цибулею ще 1-2 хвилини.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    За час смаження цибулі, м'ясні кульки вже встигли обсмажити з усіх боків.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Викладіть м'ясні їжачки в сковороду до зажарки. Підлийте води і доведіть все до кипіння. Накрийте кришкою і тушкуйте на невеликому вогні 20-25 хвилин. За цей час рис стане м'який і збільшиться в розмірі. Рисинки будуть стирчати з м'ясних кульок на всі боки і будуть своїм виглядом нагадувати їжачків. Кількість води можна трохи змінити в залежності від того, скільки підливи ви хочете отримати.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    М'ясні їжачки готові! Чудовим доповненням до них стане картопляне пюре.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Смачного!

яловичину можна замінити на будь-який інший вид м'яса, який вам більше подобається. Але врахуйте, що час приготування, а також смак і калорійність страви зміняться. Свинина і баранина як правило жирніше яловичини, а куряче філе або індичка - більш пісні. При цьому час приготування залежить не тільки від виду м'яса, але і від того, яка частина туші використовується і наскільки м'ясо старе або молоде.

перевірити, чи достатньо добре масло розігрілося на сковороді, можна простим способом. Опустіть в нього дерев'яну лопатку. Якщо навколо неї зібралися бульбашки, значить можна приступати до процесу смаження.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цибуля - 41   ккал/100г
  • Жир яловичий топлений - 871   ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171   ккал/100г
  • Яловичина пісна - 158   ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217   ккал / 100г
  • Яловичина-оковалок - 380   ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200   ккал/100г
  • Яловичина - лопатка - 137   ккал/100г
  • Яловичина - ребра - 233   ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104   ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184   ккал / 100г
  • Окіст варений - 269   ккал/100г
  • Яловича солонина - 216   ккал/100г
  • Свинина жирна - 333   ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357   ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184   ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 537   ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352   ккал/100г
  • Свинина-плече - 593   ккал/100г
  • Окіст кабана - 113   ккал/100г
  • Свинина - 259   ккал/100г
  • Дикий рис сирий - 353   ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360   ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119   ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363   ккал / 100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 109   ккал/100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369   ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106   ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374   ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109   ккал/100г
  • Рис - 344   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Томатна паста - 28   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г

Схожі рецепти