панкейкі на кефірі пишні

апетитні і дуже смачні млинці до сніданку на кожен день! Пишні панкейкі на кефірі можна приготувати з самого ранку швидко і просто. Вони гарні і в гарячому, і в теплому вигляді. Беріть їх з собою на роботу, в школу, подавайте з різними соусами, сметаною, сиропом, кремом - вони гарні з кавою, чаєм і самі по собі!
katushafinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 16 % 6 г
жири 21 % 8 г
вуглеводи 63 % 24 г
189 ккал
ГІ: 9 / 0 / 91

покрокове приготування

Час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити панкейкі на кефірі? Підготуйте продукти. Кефір краще взяти пожирніше, він густіший. Для більш рідкого кефіру потрібно більше борошна, і панкейкі можуть стати "гумовими". Чим кисліше буде кефір, тим пишніше вийдуть панкейкі, так як реакція між содою і кислотою буде сильніше. Тому відмінно підійде старий, вже кислий кефір. Замість кефіру можете взяти натуральний йогурт без добавок.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Кефір налийте в ківш і злегка підігрійте. Робіть це на невеликому вогні, при постійному помішуванні, щоб він не згорнувся. Всипте в кефір соду і перемішайте віночком. За рахунок того, що кефір теплий і кислий, почнеться бурхлива реакція між содою і кислотою. Маса відразу запузирітся і збільшиться в об'ємі. саме завдяки цьому панкейкі придбають свою пишність.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Яйця розбийте в іншу миску. Додайте до них цукор і сіль. Злегка збийте яйця віночком або виделкою. Не треба їх збивати до піни, просто розмішайте. Пишність в цьому рецепті досягається не за рахунок збитих яєць.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Борошно просійте у велику миску. Просіювання збагачує борошно повітрям, що робить випічку більш пишною.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Влийте яєчну суміш до кефірної. Акуратно перемішайте.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Влийте рідкі інгредієнти в борошно тонкою цівкою, при постійному розмішуванні віночком. Якщо зробити навпаки, всипати борошно в кефір, то в тесті утворюються грудочки. В іншому випадку грудочок вдасться уникнути. Розмішайте тісто до однорідного стану. Не перестарайтеся з розмішуванням, як тільки вся мука рівномірно розподілиться, зупиніться. Нехай в тесті залишиться якомога більше повітря.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Розтопіть в сотейнику вершкове масло. Робіть це на невеликому вогні. Слідкуйте, щоб масло не почало кипіти, від нього може відокремитися сироватка. Можете не чекати коли розтопиться весь шматок, а знімати з вогню. Від тепла залишки масла все одно розтануть.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Розтоплене масло остудіть, а потім влийте в тісто. Добре розмішайте тісто віночком, щоб все масло перемішалося. Вершкове масло додасть панкейкам дуже приємний злегка горіховий аромат. Тісто буде по консистенції як густа сметана.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    На середньому вогні розігрійте сковороду. Найкраще взяти спеціальну млинцеву з антипригарним покриттям. Якщо такої немає, то візьміть чавунну або будь-яку, до якої не прилипають млинці. Це важливо, тому що смажити панкейкі треба без масла. Якщо ви не впевнені в своїй сковороді, то перед першим млинцем змастіть її тонким шаром рослинного масла. Викладайте тісто на сковороду ложкою, формуючи рівний млинець середнього розміру.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Смажте панкейк на середньому вогні до появи бульбашок на поверхні.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Переверніть млинець на іншу сторону. Смажте його до готовності з іншого боку. Таким чином посмажте все панкейкі. Традиційно їх роблять розміром з блюдце. Готові панкейкі складають один на інший, а зверху кладуть масло. Їдять панкейкі, відрізаючи відразу всю стопку, на зразок шматка торта.

Тепер це буде мій улюблений рецепт панкейків. За рахунок теплого кефіру і соди вони вийшли дуже пишними і смачними! Подивіться на фото в розрізі, які пишні.
ми їли млинці з кленовим сиропом і горіхами.
до них також подають різні джеми, варення, ягоди, фрукти, соуси. Подавати панкейкі краще гарячими.

Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Щоб уникнути помилок, читайте Про борошно і її властивості!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал / 100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал / 100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Кефір жирний - 62   ккал/100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38   ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30   ккал/100г
  • Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45   ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Сода харчова - 0   ккал/100г

Схожі рецепти